养生轻暖锅,暖胃,解馋,最主要是康健又好吃

时间:2020-03-01作者:开心人健康网分类:健康知识浏览:929评论:0

暖锅现代人的最爱,人人都喜欢吃,然则耳边总会想起少吃点,不康健。那怎么办呢?先容一款康健又拉馋的。

番茄暖锅

浓浓的番茄汤不仅悦目,还稀奇开胃。

食材:番茄、葱、姜、蒜、花椒、大料、浓汤宝、盐、糖

做法:

1.西红柿开水烫一下去皮后切成片,葱切段,姜切片,大蒜去皮;

2.开水里加入花椒大料焖一会后过滤出水,花椒大料扔掉;

3.锅中倒适量油,爆香葱姜蒜,加入西红柿片,炒至西红柿所有融化汤汁浓稠冒泡;

4.加入开水后放入花椒大料水、浓汤宝(视小我私家喜欢决议放不放)、适量的盐和糖,煮至浓汤宝完全融化,最后倒入暖锅里就可以开涮啦。

这款番茄轻养生暖锅,小集自己尝试了,超级好吃哦,你要不要试试。

来源:每粒坚

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