90后小伙子，怎么就发生“痛风”了？医生提醒：要注意这个习惯

由于平时写头条的缘故原由，张医生平时接触不少90后的年轻人，他们许多是互联网公司的工作人员。其中就有一个小胖子我影象深刻，他姓王，我平时叫他小王。小王是一个小胖子，平时稀奇爱喝饮料，基本上不怎么喝水，平时渴了就是喝饮料。

1个月前的一个下昼，小王的左脚突然剧烈地疼了起来，还同时有红肿显示。他以为是前两天录制节目时刻扭伤的，没当回事，吃了1片布洛芬止痛。这样过了几天，他的症状加倍严重了，受不了了，来到医院，一查才发现他体内尿酸含量高达820umol/L，而男性一样平常尿酸跨越420umol/L 就算是升高了，同时他的CT 效果显示左脚有大量尿酸盐结晶沉积，诊断“痛风”是一点问题都没有。

那么，小王年纪轻轻怎么尿酸就这么高？怎么年纪轻轻就发生了“痛风”？原来坏事就坏在小王爱喝饮料的习惯上。那么，为什么含糖饮料会导致尿酸升高呢？

原来可乐中都含有果糖，也就是含糖饮料配料表中的果葡糖浆（果糖），这种物质可以让促进身体尿酸合成增添，同时可以抑制机体的尿酸渗出。以是大量饮用含果糖饮料就会导致机体的尿酸水平不停升高，发生高尿酸血症，严重时刻甚至会导致痛风的发生。

实在除了含糖饮料之外，对于尿酸升高的同伙们，还需要领会许多食物的嘌呤含量 ，只管制止高嘌呤饮食，注重平时吃低嘌呤食物。一样平常说来，普通人天天正常膳食摄入的嘌呤在600~1000 毫克，痛风急性发作期摄入量应控制在150 毫克以内，缓解期也应遵照低嘌呤饮食原则。附图如下，希望对人人有所辅助。

希望我的先容对您有所辅助。

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