你们对自己的脚型都满足吗?

早春三月，气温回升

女人们的纤纤玉足摩拳擦掌

不少人最先露脚腕

不外你的双足，真得准备好了吗？

数据显示：我国跨越50％的人患有足病，成年人患病比例更是高达75％，已成为足疾高发国家。主要的脚部康健危急显示在：拇外翻发病率逐年增高，而且女性患者高达95%左右。

听！女人的脚会语言

脚是人体主要的负重器官和运动器官，被称为“第二心脏”，足的康健是人体康健的一面镜子，与全身的器官息息相关。

想象一下妆容完善、衣饰得体的女人，却因双足拇外翻影响了整体的雅观。足趾畸形、红肿破皮、惨不忍睹的外观，选鞋更是难题……

首届中国暮年足部康健高峰论坛

足踝专家、国家中医药管理局骨伤科重点学科学术带头人温建民教授，在去年出席“首届中国暮年足部康健高峰论坛暨足部康健关爱工程启动仪式上”指出，90%的病人都意识不到足部康健会涉及到许多系统疾病。现代女性喜欢露脚踝、穿高跟鞋，实在这样会给足部带来康健隐患，甚至进一步加剧拇外翻疾病的发生。

一、轻度拇外翻

拇指外翻角度小于30度，跖骨间角度小于13度，拇指还没有显著的半脱位。在早期，拇囊炎就有可能发生随同疼痛。

症状显示：

拇趾轻度外翻畸形，拇囊炎稍微，疼痛不重，X线片显示跖趾枢纽向外半脱位，不合并锤状趾，此期拇外翻症状可手法搬正，非手术治疗。

二、中度拇外翻

中度是指外翻角度30—40度，跖骨间角度13—20度，拇指已经泛起半脱位，而且大拇指会对其他脚趾向外挤压。

症状显示：

拇趾显著外翻畸形，拇囊炎疼痛较重，X线片可见拇趾近节基底，自跖骨头向外侧半脱位，因拇趾向外挤压第2趾，该趾可发生锤状趾畸形，以致跖骨头下陷，可能并发跖骨头部胼胝，此期拇外翻症状的治疗手法虽可搬正，但不能牢固。

三、重度拇外翻

拇外翻角度大于40度，跖骨间夹角大于20度，此时拇指半脱位显著，拇指严重挤压其它四指，经常叠加在第二脚趾之上或者之下，经常随同着脚部畸形和疼痛。

症状显示：

除拇囊炎疼痛外，跖趾枢纽肿胀疼痛，X线片可见跖趾枢纽有骨枢纽炎显示，此期拇外翻症状的手术治疗适于骨与软组织团结手术。

温建民教授工作室自成立以来，提倡“以人为本，以病人为中央”的服务理念，给宽大拇外翻患者、颈腰椎病患者、枢纽疾病患者等提供了科普知识、在线问诊等服务，获得了宽大用户的支持和认可，为数万患者带来了福音。

讲述中医养生之道，搜集骨科疾病康健，迎接关注温建民骨科。还想知道什么康健养生知识可以在谈论或私信告诉我，出诊之余会抽闲给人人回复。