他每次家中丈量血压正常，去医院就高，小心白大衣性高血压

我有一位同伙，今年42岁，和我诉说了一份困扰，他每次去医院测血压都是偏高，最高的时刻到了160/110mmHg，可是自己在家中测血压的时刻，每次都是正常的，平时在家中也没有什么异常的感受，问我这是怎么回事？我告诉他，他这种情形这是一个典型的白大衣性高血压。白大衣性高血压在生活中并不是很少见。下面我们一起来领会一下。

什么是白大衣性高血压？

白大衣性高血压又称为门诊高血压，是指病人一进入医院，见到穿白大衣的医护人员，就泛起心情重要、心跳加速、血压升高，这时刻丈量的血压值往往都是升高的，相符高血压的诊断尺度。而若是由病人自己或由其家族在家中丈量血压，或用24小时动态血压仪测血压，大部分时间的血压是正常或靠近正常的。

白大衣性高血压的发生机制是什么？

凭据人群考察发现，在所有高血压患者中，白大衣性高血压约占10%～15%。白大衣性高血压的发生机制现在还不十分明确，已往以为这种情形与患者对生疏环境发生的应急和警醒有关，血压的崎岖受神经体液因素调治。当机体处于重要状态，血中儿茶酚胺水平增添，使心率加速和血管缩短。外周阻力增高，最终使血压上升。但现在研究发现，白大衣性高血压是处于正常血压与连续性高血压之间的一种临界状态，而且在年轻人、女性和非吸烟人群中发生率比较高，以是，白大衣性高血压人群应增强自我考察和随访考察，制止成为高血压患者而不自知。

白大衣性高血压若何准确丈量血压？

为了取得更真实的血压数值，应注重排除病人重要心理，而且多次丈量血压。在接待患者时，态度要和蔼可亲，可以使白大衣性高血压的检出率降低。除此之外，还可以建议患者及家族学会家中自测血压，这样更容易获得真实的血压数值。

白大衣性高血压若何治疗？

现在，对于白大衣性高血压是否需要给与治疗及若何治疗还存在着一定的争论，较为普遍的看法是：亲切随访考察3-6个月，若是血压连续升高，或者泛起靶器官的损害，都用实时干预治疗。在考察时代，同时强调对白大衣性高血压的非药物治疗，详细的措施包罗：改善生活方式、调整心理状态、制止重要和焦虑；还可举行适当的运动例如瑜伽、松懈训练等，来降低儿茶酚胺、肾素、血管重要素、醛固酮的活性，从而松懈血管，降低血压。

白大衣性高血压的预防措施有哪些？

和通俗的高血压一样，预防白大衣性高血压也要注重控制体重、合理运动、合理膳食、改善生活方式、调治情绪，制止重要焦虑等，这其中特别强调情绪对血压颠簸的影响，有白大衣性高血压的人群，更应该调治自己的情绪，放宽心态，制止过分激动及重要，这样才气有用预防，制止进一步发展为连续高血压。