高血压近年来已经成为引发心脑血管疾病的重要因素，而且已经最先年轻化。然则高血压自己的症状并不是很明显，这也是高血压多发的缘故原由。若是能够实时发现还能及的干预，就能在高血压前期逆转，然则许多高血压通常都是体检的时刻才发现的，或者有一些人比较严重有症状去检查才发现。

若是能实时发现高血压的一些预警，也可以更好的举行干预，那么有哪些预警可以尽早的发现高血压呢？降压过分会有危险吗？轻度高血压需要控制吗？

六种预警，助你实时发现高血压，尽早干预！

虽然大部分人高血压时都没有什么症状，然则照样有迹可寻的，以下六点征兆，可以辅助尽早发现高血压，以便实时的举行干预：

1.悄无声息的血压颠簸， 这种情形通常是缩短压和舒张压同时升高，然则幅度会比较小，这种血压颠簸通常达不到诊断血压的尺度。不外这种血压的颠簸会受精神和劳累的影响，适当休息后会恢复到正常局限。这种是无症状性的血压颠簸，然则也是高血压的预警之一。

2.昏沉的大脑反映，血压升高后大多数人会泛起连续性的大脑感受沉闷不适以及昏昏沉沉，或者是泛起不苏醒的情形，不外这种情形许多人表现为一过性的，另外这些症状还会故障思索，导致记忆力下降，注重力不集中等，历久云云会导致脑供血不足。

3.心脏的不适感，好比泛起心悸，胸闷，心律失常，心力衰竭，甚至有冠心病，通常心悸的情形为主要的征象，主要是由于高血压导致的交感神经过分兴奋，从而引起心律加速，心脏缩短力增强所发生的感受。

4.差别类型的头痛，头痛实在也是高血压最常见的症状之一，对于青中年人来说，最常泛起的就是偏头痛，而且往往出现繁重性和间歇性的钝痛，以及胀痛，头痛有时呈连续性，但也有偶然的情形泛起猛烈的头痛。头痛的时间通常是在午夜最先的并连续到破晓，症状也会逐渐的加重，在早上起床的时刻会加倍猛烈，但流动后疼痛症状会减轻。

5.肢体麻木，若是泛起高血压，会伴有手足麻木以及僵硬的感受，这种征象多是由于血管舒缩功效杂乱或动脉硬化造成的局部供血不足而引起的。

6.形形色色的耳鸣，导致耳鸣也有许多因素，然则若是泛起高血压，耳鸣通常是双侧性的，呈中断或者连续发生，轻重水平纷歧，耳鸣的声音也差别，好比有些会呈铃声，／嗡嗡声／哨声／汽笛声／海涛声／吼声等等，也会分杂音或者纯的声音，可以注重一个小细节，耳鸣通常与脉搏一致。

降压过分会有危险吗？

对于高血压的患者，宗旨是降血压控制下来，然则过分的降压反而也会带来危险，好比中风。大多数都知道高血压会造成中风，实际上过分降压也一样会增添中风的风险。对于高血压患者来说，血管弹性会下降，血管会变硬变脆。而历久的高血压也会泛起动脉硬化以及形成斑块，这时的血管就会泛起血管的管壁增厚，变脆变硬等问题。若是这时接纳药物过分的降压，就会造成血压突然下降，大脑血液供应削减以及血液黏稠度增添，从而造成血栓，也就更容易泛起中风了。以是，降压需要药物以及饮食历久的干预调整，万万不要急于一时。制止降压过分。

轻度高血压需要控制吗？

轻度高血压也可以被称之为是高血压的前期，比正常高血压高，然则却没有到达高血压的诊断尺度，轻度高血压的诊断尺度为：缩短压（高压）140～159mmHg，舒张压（低压）90～99mmHg。虽然没有到达高血压的尺度，然则却已经是高血压的准备军，也是十分危险的，然则这个时期若是控制的好，可以逆转为正常的。由于轻度高血压无症状，又不能被称为是高血压，因此通常会给人一种“平安”的错觉，使许多人不重视而错过最佳的治疗时期。然则这种轻度的高血压依旧会有脑出血或是中风的风险，以是一定要引起重视。