一个外地的患者，在当地医院做了前交织韧带重修手术，那时由于半月板撕裂严重，在做前交织韧带重修的同时，也将他的内外侧半月板所有切除了。仅过了三年，才37岁的人，膝枢纽的软骨已经磨得异常严重了。

半月板损伤高发人群

通常半月板损伤一样平常发生在这两类人群：

一、喜欢运动的年轻人

二、膝枢纽退化的中老年人

第一类人多为运动创伤，当运动量过大，且对运动防护和运动技巧等知识缺乏，时常会引发半月板损伤的情形。

第二类人多为半月板的慢性退行性改变，多数情形下也会泛起膝枢纽没有受伤而半月板损伤的情形。是因为历久的慢性劳损而泛起损伤，一样平常这种慢性的损伤多见于内侧半月板后角处的损伤。

半月板的作用

半月板充当膝枢纽的减震吸收装置，将来自股骨的压力涣散到筋骨更大的面积上。

1. 内侧半月板负担膝枢纽内侧间室载荷的50%以上；

2. 外侧半月板吸收膝枢纽外侧间室负荷的80%；

3. 在步行周期的各个阶段，气力从一个半月板转移到另一个，膝枢纽的受力可以增添到体重的2~4倍；

4. 跑步时，作用在膝枢纽上的力增添到体重的6~8倍。甚至比跳跃落地时的气力更大。

半月板被切除后，可以看到半月板的重耍作用

1. 切除半月板时，气力不再漫衍到更大面积的胫骨平台上，没有内侧半月板，胫骨的接触面积削减50%~70%；

2. 切除外侧半月板时，接触面积削减45%~50%。将导致接触的压力增添200%~300%，最终将损害枢纽的软骨，导致退行性枢纽炎。

什么是半月板损伤？

半月板是膝枢纽的主要结构，位于膝枢纽间隙的一层纤维软骨，主要有承重、维持膝枢纽运动协调、维持稳固、吸收震荡、促进枢纽内营养等作用。

半月板损伤多由扭转外力引起，可发生在半月板的前角、后角、中部或边缘部。按撕裂的形态可分为：垂直纵行裂、斜行裂、放射状裂、水平裂、桶柄状裂或不规则形撕裂等，甚至破碎成枢纽内游离体。膝枢纽MRI检查是诊断半月板损伤的主要检查，准确率跨越90%，不仅可以确诊，而且可以判断撕裂形态及局限，指导治疗、康复方案的制订。

半月板损伤症状

1、疼痛

在半月板造成损伤之后，疼痛往往发生在运动中的某种体位，体位改变后疼痛就可能消逝了，疼痛一旦消逝就容易误认为是简朴的损伤，不会去在意，然而疼痛部位在两侧枢纽间隙，严重时会影响行走。

2、乏力、弹响

半月板损伤之后，患者可以行走，但却十分乏力，上下楼梯时尤为显著，且伴有疼痛或不适。枢纽弯曲时会伴有弹响。病程父老，股四头肌会逐渐萎缩。

3、交锁征症状

在运动中，股骨髁突入半月板之破碎处而又不能排除，可突然造成膝枢纽的伸屈障碍，形成交锁。放松肌肉、改变体位、自主或被动地旋转伸屈之后，交锁多可排除。

半月板损伤治疗

一、急性期

伤后的冷敷治疗很主要，同时需抬高患肢制动休息。制动时代要努力磨炼股四头肌，以防肌肉萎缩。实时去医院行磁共振检查，明确破碎后努力治疗。

二、慢性期

撕裂的半月板会损害膝枢纽其它结构，造成创伤性枢纽炎。诊断明确的半月板损伤，症状和体征显著，应及早手术治疗。

温建民教授提醒

守旧治疗无法缓解疼痛，且枢纽反复交锁、弹响并随同较为猛烈的疼痛，建议尽快接受枢纽镜手术修复半月板，防止其继发加倍严重的膝枢纽软骨损伤。

---

讲述中医养生之道，搜集骨科疾病康健，迎接关注温建民骨科。还想知道什么康健养生知识可以在谈论或私信告诉我，出诊之余会抽闲给人人回复。#清风设计#