人过半百，头部有5异常，说明脑血管“堵车”了，教你2招改善

老人常说，养血管就是养命，可见，血管对于人体的重要性，自古就被人们认可。然则随着人们生活水平的不断提高，饮食不断丰富，许多人又不知不觉做了许多危险血管的事，导致血管堵塞、血管硬化等事宜一再发生，甚至包罗一些年轻人，也是一再“中招”。而血管堵塞之后，最直接也是最危险的结果，就是引发心梗和脑梗，水平严重的话会危及生命。

人过半百，头部泛起5个异常，说明脑血管“堵车”了，别大意

1.头晕

许多人都不将头晕当成一回事，而头晕实在就是脑梗发作前的症状之一。若是椎基底动脉供血不足，会滋扰到脑干、小脑的平衡神经，泛起头晕的症状，表现为突然感应头晕头痛，站立不稳等，猛烈头痛还会有恶心吐逆等症状。

2.眼睛黑蒙，视野异常

眼前发黑连续几分钟以上，过后又自行缓解，很大原因是由于大脑颅内血流量削减或细小血栓通过视网膜动脉引起的。若泛起眼睛突然性的看不见物体、眼前泛起发黑、黑蒙等症状，数秒或者数分钟后才恢复正常，要注重，可能是脑梗的征兆，尽早检查一下。

3.身体无故麻木

若是脸部、舌头、唇部等局部泛起麻木，也就是人们口中的嘴歪流口水等症状，这很大原因是由于侧边动脉供血不足导致的。也就是说当身体一侧的肢体泛起麻木的感受，肢体流动也受到一定的限制，一定要尽早检查就诊，很可能是脑梗来临前的征兆。

4.突然性口齿不智慧

大脑缺血会影响脑部语言中枢，表现为发音难题，口吃，语言含糊不清，甚至不能讲话。若一个正常人，突然间发音难题、口吃或者不能讲话的症状，可能是由于大脑动脉供血不足，导致语言中枢泛起障碍。若泛起这种症状，尽早就诊检查一下，可能是脑梗发病前的症状。

5.嗜睡，频仍打哈欠

许多人在温和的时刻，就会以为有些疲倦人而打哈欠，但若经常性打哈欠，不管在冷的环境下还会泛起瞌睡的症状，就要提高小心了。这主要是大脑供血不足会让人一直的打哈欠，使人不能自制的嗜睡。这是脑梗发病前的信号。

泛起脑血管“堵车”怎么办？

首先你要做到，脑部血管堵塞，是因为颅内外供应脑部血液的动脉血管壁发生病理性改变的基础上，血流缓慢、血液身分改变或血黏度增加等情况下形成血栓，致使血管发生堵塞。

脑血管堵塞多见于五十到六十岁以上的人群，尤其是患有动脉硬化的老年人，平时饮食更要注重，少盐清淡多吃青菜，少吃红肉多吃鱼，另外还可以经常喝点姬松茸芦笋液。

此外，上了些年数的中老年人，一定要注重身体磨炼，平时可以常做些力所能及的家务劳动，有空可以多到户外散散步，不能长时间静坐，会加重血管堵塞的水平。