皮蛋拌豆腐时,只要放这3种调味料,味道就错不了,越吃越喜欢

时间:2020-03-18作者:开心人健康网分类:健康知识浏览:799评论:0

教你一个皮蛋拌豆腐最好吃的做法,要害在调汁,下酒吃才过瘾

皮蛋与豆腐,自古以来都以各自的姿态绽放着,而在现代终于相遇,最美的相遇不怕晚,同入一肴,擦出了味蕾上的激情火花,又惊又喜,滋味别具。

皮蛋又称松花蛋、变蛋等,是鸭蛋制作而成的,也是有着千年蛋之称的古老美食,明确纪录皮蛋的,明孝宗十七年成书的,《竹屿山房杂部》。

鸭蛋的营养它都有,但做成松花蛋后,铁含量大幅提高,与此同时,脂肪和总热量却稍有下降。松花蛋能刺激消化器官,增进食欲,促进营养的消化吸收。此外,松花蛋另有珍爱血管,提高智商,珍爱大脑的功效。中医讲,松花蛋性寒,入胃经,有润喉、去热、醒酒,去大肠火等功效;加醋同拌,能清热消炎、养心养神、滋补健身,用于治疗牙周病、口疮、咽干口渴等。

南方人喜欢的用皮蛋瘦肉煮粥,在北方人似乎不太习惯,用一块嫩豆腐拌皮蛋照样经典的搭配,皮蛋拌豆腐和所有的凉拌菜一样,是完全没有技术含量的一道菜,重在为所欲为的调汁,只要有姜再加两款调味料就成,味道绝对错不了,三分钟就能拌一盘,不出意外,在餐桌上极易出彩儿。

最简朴的皮蛋豆腐的做法,分享给人人,若是你手巧,再摆个漂亮的盘,那就更吸引人了。

菜谱:皮蛋豆腐

质料:皮蛋3枚,内脂豆腐1盒,香菜1棵,小米椒1个。

调料:姜末6克, 生抽10克,蚝油10克,醋10克,香油、红油适量。

做法:1.用铰剪,在盒装豆腐底部的四个角各剪开一个小口,再将盒装豆腐上的包装膜揭掉,反扣,一个完整漂亮的豆腐就出来了。

2.将豆腐切成1厘米左右的片。

3.摆入盘中,其中操作中遗留的碎小豆腐可以摆至中央。

4.切皮蛋的时刻,旁边放杯凉开水,把刀的外面摸一层清水,这样刀的外面就多了一层珍爱膜也加倍润滑,可以有用削减刀和松花蛋之间的摩擦。切时也就不容易沾刀了。若是再沾刀就要再摸一层清水,云云频频即可。

5.将皮蛋摆在豆腐上。

6.姜末放入小碗中。

7.调入生抽、蚝油、醋、香油、红油成料汁。

8.将料汁倒入摆好盘的豆腐皮蛋上,撒上香菜、小米椒即可。

厨房小语:料汁可依据自己的喜欢调制。

总结一下,烹饪技巧:

1、用铰剪,在盒装豆腐底部的四个角各剪开一个小口,再将盒装豆腐上的包装膜揭掉,反扣,一个完整漂亮的豆腐就出来了。

2、为所欲为的调汁,料汁可依据自己的喜欢调制。

3、皮蛋的挑选:

皮蛋蛋壳的颜色以灰白色为佳,颜色越深质量越差。把松花蛋放在手中掂,能感觉到颤抖的较好;用手指捏住两头放在耳边摇晃,没有任何声音的为优。品质好的松花蛋剥去皮后,可以看到一片片像松针柏叶一样优美的花纹,蛋黄呈渐变的绿色,蛋清则为半透明的茶青色,切开时不粘刀,切面滑腻。

4、皮蛋的保留:

实在只需用保鲜袋将它们包好,密封放在阴凉通风处即可

5、切皮蛋不散:

切松花蛋前,把刀的外面摸一层清水,这样刀的外面就多了一层珍爱膜也加倍润滑,可以有用削减刀和松花蛋之间的摩擦。切时也就不容易沾刀了。若是再沾刀就要再摸一层清水,云云频频即可。

来源:八宝黑玉丹

宅在家不出门易长胖,这7种菜,女生每天吃一道,好吃不长肉

宅在家不出门易长胖,这7道菜,一周不重样,女生每天吃一道,好吃不长肉,越吃越瘦 每逢佳节胖三斤,遇上一个史上最长的春节假期,面对这次的特殊时期,我们能做的也只有不添乱了。 街上门店几乎都大门紧闭,就连菜市场也变得冷冷清清,大家现在每次买菜都会

相关推荐

猜你喜欢