暮年骨质松散发病率高，可致伤致残，有哪些预防方式？

骨质松散是一种随着岁数增大体内钙代谢异常，极易导致骨折的全身性疾病。世界卫生组织WHo在2000年明确提出，骨质松散是人体朽迈过程中的一种病理征象。其发病率高，致残率高，应努力预防，早期诊断和准确治疗。并强调，对45岁以上女性和60岁以上男性，应定期举行骨密度测定。当诊断为骨量减少时，就应予以响应治疗。

治疗必须是有目的、有设计、在医生监测下举行，也绝非单纯“补钙”就万事大吉。现在治疗骨质松散的药品许多，从作用机理方面可分为以下几类：

1、促进骨矿化类药物

主要有钙剂和维生素D。该研究以为，钙剂是预防骨质松散的基础药物。而在骨质松散的治疗中，钙剂仅是一种辅助用 药，太过强调钙剂在骨质松散治疗中的作用是不科学的。钙主要在肠道吸收，故补钙以口服为好，以600~800毫克/日较为相宜。补钙要分次举行，尤其临睡前服用意义更大，因骨剖析主要在晚间空腹时发生。

2、维生素D

维生素D是人体内排泄代谢中的主要物质维生素D活性代谢产物，不仅是循环中的钙调治激素，照样一种旁內排泄因子，能促进小肠对钙的自动吸收；加速成骨细胞的基质合成，促进骨矿化；增添肌力，增强神经肌肉协调性有效地降低骨质松散的骨折发生率。钙剂只有在活性维生素D3的作用下方可被骨骼有效地行使。

3、抑制骨吸收类药物

治疗原发性骨质松散多用包罗雌激素、二磷酸盐、降钙素等类药物。妇女绝经后骨质松散应用雌激素是通过钙调激素降钙素、甲状旁腺素、活性维生素D而间接作用于骨组织的，还可直接作用于骨骼上的性激素受体而起作用。须强调指出只有在雌激素水平到达一定水平时，补钙才气施展出对骨骼有益的作用。三磷酸盐能与骨矿化基质连系，抑制骨吸收。虽然该药生物行使度较低，但它能历久停留在骨骼中，不断地施展其生物效能。临床上可用于种种缘故原由所致的骨质松散。自然降钙素是由哺乳动物甲状腺”细胞排泄的一种多肽激素。现在降钙素已普遍用于种种类型骨质松散症的治疗。

4、促进骨形成类药物

主要指氟化物，而雄激素、生长激素及甲状腺素正在研究中。氟化物既作用于骨源细胞，还作用于骨祖细胞，促进骨细胞增殖和代谢，从而增添成骨细胞数目，提高成骨细胞活性，促进骨形成。但氟化物是一种细胞毒素，浓度过高会泛起不良反应。

以上药物在临床应用时可根据病人的差别病情加以选择，也可团结用药。这样才气既防止骨量的继续丢失，又有效地提高骨密度。