中医：男子多吃这5种水果，益肾，生津，促进雄激素排泄

1、桑椹桑葚是一种季节性异常强的水果，若是经常食用的话，对于我们的身体健康是十分有益的，而且桑椹具有滋养肾脏的作用，可以调治雄性激素的排泄。经常吃桑葚的话还可以辅助生津止渴。

2、芒果芒果属于热带水果，富含厚实的微量元素和芒果酮酸，可以在一定程度上刺激雄性激素的排泄，若是经常吃芒果的话，还可以辅助促进肠胃蠕动，辅助消化和吸收，所以说芒果是一种对身体健康异常友好的水果，男性同伙经常吃的话可以辅助滋补肾脏，促进排泄雄性激素。

3、荔枝荔枝中富含厚实的微量元素，而且它的糖分含量也很高，可以有用的辅助弥补身体中所需要的能量，而且经常吃荔枝的话，还可以调治大脑功效。除此之外，荔枝中所含有的特殊氨基酸身分还可以辅助男性同伙促进排泄雄性激素，辅助缓解身体疲劳，提升精气神。

4、龙眼龙眼具有异常高的营养价值，具有很好的抗氧化性，龙眼中富含厚实的葡萄糖和微量元素，对于我们的身体健康是异常有利的，若是男性同伙在一样平常生涯中，经常吃龙眼的话，还可以辅助促进排泄雄性激素，生津，加倍有男子气概。

5、西红柿西红柿又名蕃茄，番茄中含有厚实的维生素A、C及D等。番茄是番茄红素最厚实的食物泉源，番茄红素具有很强的抗氧化活性，能有用消灭人体内自由基。番茄红素可以预防和缓解男性前列腺增生，对肾脏也比较好，同时它含有抗氧化性。