最近在我的减肥客户中泛起了几位这样的人：“我现在在喝醋排抗体，过两天再来减肥，要喝5天醋！”我那时就蒙圈了，什么玩意？喝醋？还排抗体？什么抗体？什么病？经由一番询问……原来……是减肥抗体……不知道她们从那里听到的歪门邪道的新闻，说减肥之前要喝5天醋，排挤体内之前的减肥药发生的抗体！

减肥真的存在排抗体这一说吗？减肥会发生抗体？喝醋能排抗体？别乱喝，结果很严重！

1. 之前吃过减肥药会发生抗体吗？

不会的，减肥药并不会导致泛起什么所谓的抗体，抗体是因为病毒的侵入，导致身体泛起劳累免疫反映，才会有抗体的泛起。好比我们常听到的：乙肝抗体、梅毒抗体……减肥那里来的什么抗体？只不过是因为减肥药的副作用，使身体代谢变得杂乱，以是才导致以后减肥难题而已。

2. 喝醋能排抗体吗？

喝醋对排“抗体”没有任何作用！醋是一种调味的调剂品，暂时没有任何数据和医学研究解释喝醋可以清扫所谓的减肥“抗体”。真正的抗体属于免疫球蛋白的一种，主要存在于血液当中，抗体的削减是要随着时间的推移逐渐削减的。即便醋具有促进消化以及降低血脂的作用，然则并没有哪些说法能够证实喝醋能够排抗体，包罗所谓的减肥抗体。

3. 乱喝醋，结果很严重：

空腹喝醋会导致胃酸增添，引发恶心、吐逆、刺激食管粘膜，具有腐蚀性以及刺激性。损伤胃粘膜，造成胃痛和胃溃疡的高发病率，对人体消化系统的危害尤为显著。若是历久喝醋或者是醋的稀释液，还会增添患有骨质松散的风险。

4. 醋，还可能会增肥：

另外，喝醋还可能会泛起开胃、促进食欲的作用，导致正餐的时刻摄入更多的食物，这样就间接的增添了热量的摄入，对减肥反而没有了辅助。营养师建议，让胃口欠好的慢性病病人和味觉退化的老年人适量吃些醋，可以调治食欲，改善进食情形。一般人把醋当做平时的调味品就好了，不要大量的饮用和刻意的喝醋！

综上，抱有减肥心态的人一定要理性一些，不要被谣言蒙蔽了减肥的心。也不要信赖减肥有“抗体”一说，更不要盲目喝醋！那仅仅是因为你的代谢被破坏了而已，好好用饭，等身体代谢调治正常了，体重自然会下降的。