医生说天天掉发跨越100根就是脱发，那100根头发到底是多少？

有脱发困扰的网友在网上查资料，或者去医院咨询医生时，都市获得这样一个关于脱发的界说：每个人天天会脱落50~150根头发，若是天天头发脱落大于100~150根头发脱落，并连续一段时间就算脱发了[1]。

那100根到底有若干？算洗头时掉的头发吗？岂非我要一根一根数吗？

别急，我们一步一步来说。

头发是有生命周期的，走到“发”生的终点就掉了

大家要知道，我们的头皮约莫拥有10万到15万个毛囊，每个毛囊都市长出头发，但每个毛发的生长速率和生长阶段不一样，一根头发是不可能陪同我们一生的，由于头发的生命只有约2~6年，它们会履历这三个阶段：

• 生长期：连续2~6年，约有90%的头发处于这个阶段
• 退化期：头发住手生长，连续3周左右，约有不到1%的头发处于退化期
• 休止期：头发脱落，连续2~3个月，约有10%的头发处于休止期，这个阶段的头发会逐渐脱离毛囊，最终脱落。

然后毛囊最先进入新的循环，新的头发最先生长。若是按10万根头发来盘算，约莫有10000根头发处于休止期。处于休止期的头发会逐渐脱落，就会导致天天约有50~100根休止期的头发脱落。

100根头发有若干呢？小编已为大家准备好对比图（可是小编一根一根网络了好些天的呢）：

嗯哼，100根短头发看起来确实有一些多！若是是长发，会更吓人（为了不吓到大家，小编就不上图了，请脑补洗头后，茅厕下水位置处的头发分量）。

100根算洗头时脱落的头发吗？

算！若是你以为最近脱发有一点严重，可以将一次洗头掉的头发网络起来，然后认真的数一数，若是每次都跨越100根，那么可能预示着你已经有脱发的迹象了，建议去医院皮肤科咨询一下。

若是你不想一根一根的数，那么你可以洗完头将掉落的头发群集在一起，摄影记录下来，考察一个月以上，若是照片显示脱发越来越严重，也建议去医院请医生判断。

为什么头发在洗头时会掉得更多呢？

这是由于洗头时，很多人都市用力的揉搓头发，特别是长发或烫染过的头发。不停的摩擦和扯拉不仅会将处于休止期的头发扯掉，还可能会把处于生长期、退行期的头发扯掉。以是，就会泛起洗头时头发掉得厉害的情形。

小编建议大家洗头时温柔一点，用指腹轻轻的揉搓头皮和头发，不要用力拉扯，若是头发打结了，建议用护发素涂抹头发厚再轻轻的用手指梳开，切不可太过暴力。

若您想领会更多有关疾病知识的信息，请咨询医疗卫生专业人士

*本内容由101健康网提供支持

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参考资料：

1. UpToDate, Wilma Bergfeld, MD, Telogen effluvium. 2017.11.21

2. Uptodate, Jerry Shapiro, MD, Maria Hordinsky, MD . Evaluation and diagnosis of hair loss .2019.5.17

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