尿酸高会引起哪些疾病，吃什么可以控制尿酸？

尿酸是嘌呤代谢的最终产物，高尿酸血症是嘌呤代谢素乱及尿酸渗出削减所导致的。尿酸在机体内去既有益作用，它作为一种还原性物质，介入氧化还原反映，有抗氧化、抗DNA损伤作用，也有有害作用，促进血管平滑肌增生、导致内皮功效东乱等，可能在多种疾病发病过程中起到某种作用，随着社会经济生长，人们生活方式及饮食结构改变，我国高尿酸血症的患病率逐年增高，并呈年轻化趋势，已成为仅次于糖尿病的第二大代谢性疾病。血尿酸升高除可引起痛风之外，还与肾脏、内分泌代谢、心脑血管等系统疾病的发生和生长有关。如心血管病、高血压、肾脏病、骨质松散、妊娠高血压综合征等。

为防治高尿酸血症，小编建议，首先要改变的就是不良生活习惯，戒烟限酒、控制体重，坚持康健饮食。尤其是保持逐日尿量1500毫升以上和适当碱化尿液（尿pH62－6．9），有利于尿酸盐结晶消融和从尿液排挤。然而，即使是很严酷的嘌呤饮食控制，多数患者血尿酸水平的下降也只是约莫10％一18％或70～90mol／L。因此，单纯的饮食控制对血尿酸的降低作用虽然有用．但影响有限。小编提醒，若是通过改善生活方式不能降低尿酸水平或是改善症状，就需要在专业的医生指导下治疗高尿酸血症，即在医生指导下服用削减尿酸天生或是促进尿酸渗出的药物。而鉴于成人男性和女性正常血尿酸水平的差异和高尿酸血症诊断尺度的差别，对于高尿酸血症合并代谢性疾病、心血管危险因素和心血管疾病者，更应该严酷控制血尿酸达标。

参考文献：

中国高尿酸血症相关疾病诊疗多学科专家共识[J].中华内科杂志,2017,56(3):235-248.