关于HPV的2大误区，不少女人都“中了招”，消灭HPV，还得靠它

HPV，许多人都知道，跟宫颈癌有着不能推脱的关系，甚至可以说，HPV就是宫颈癌最大的“元凶”，以是许多人一听到HPV，就以为可以跟宫颈癌划等号了，实在不是的。关于HPV和宫颈癌的误区，实在还不只是这个。

关于HPV的2大误区，不少女人都“中了招”

误区一：熏染HPV就会得宫颈癌

熏染HPV往往是得宫颈癌的第一步，然则，这并不等于说熏染HPV就一定会得宫颈癌。就好像咳嗽发烧往往是肺炎的第一步，然则许多咳嗽发烧并不会导致肺炎，一样的原理。以是，熏染HPV也不用太过惊慌，注重做好一些生涯措施，辅助HPV尽快转阴，就不会导致宫颈癌的发生。也有数据解释，70% 的人熏染 HPV 后，病毒在一段时间后能获得有用的消灭。

误区二：打了疫苗就不会熏染HPV了

毫无疑问，注射HPV疫苗肯定是预防HPV熏染最有用的途径之一，然则HPV的型号异常多，疫苗也是仅能针对性对照高危的几种，并非对所有的型号都能起到作用。现在提防能力最高的HPV疫苗也只能预防9种高危型HPV，而所有的高危型号却远远不止9种，更何况是任何一种疫苗都不敢说只要注射了就一定不会熏染。因此，注射了HPV疫苗并不能成为完全远离HPV的“护身符”，需要的提防事情照样要做到位，才气尽可能地预防宫颈癌的发生。

那么怎么才气尽可能地制止熏染HPV，或者让HPV尽快转阴呢？

首先，至少要做好小我私家卫生，勤换内衣裤，勤沐浴，保证外阴清洁。尤其是在性生涯方面，更是要注重事前事后的清洁事情，养成使用安全套的习惯，就能尽可能地制止HPV病毒的熏染。

固然，除了以上这些外在环境会影响到HPV熏染之外，内在的主要因素就是小我私家的免疫力了。我们知道，一个免疫力低下的人总是会更容易泛起这样那样的小毛病，HPV的熏染也是一样。而且，现在医疗界已经公认，尚且没有一种特效药可以针对HPV病毒起作用，而提高免疫力才是让HPV早日转阴的要害点。

提高免疫力是一件需要历久坚持的事，需要从饮食、运动、起居、心态等多方面出发，详细有如下建议：

1、弥补营养，提高免疫力

身体营养不足，免疫就跟不上，HPV就易泛起连续熏染，以是要实时弥补能够提高免疫力的营养素，不要吃垃圾食物。对人体免疫力能够起到作用的营养素如活性多糖物质、微量元素硒、β-胡萝卜素、种种维生素、矿物质等，可以多吃含这些营养的食物，或者直接食用含有这一类营养素的膳食弥补剂，如小松菇多糖压片。

2、改掉不良的生涯习惯

保持优越的心情，改掉吸烟酗酒等不良嗜好。心情欠好时会导致新陈代谢杂乱，而且会导致体质下降，女性要保持乐观的心态，而且要加强身体磨炼，注重情绪的调治，同时也要注重生涯节奏的调整，制止生涯节奏过快。