防脱洗发水已经延续两年成为电商平台（天猫&京东）双十一销售黑马了：

l 2017年，双11开抢不到30分钟，天猫国际直营入口防脱发洗发水全线售罄。

l 据2018年京东公布的数据，从11月1日最先为期10天的全球好物节中，洗发水的销量位居第二。

由此可见大家对于脱发的关注度很高，发际线保卫战越打越响。

防脱发洗发水确实是脱发群体最最关注的商品，市面上针对脱发的洗发产物也是琳琅满目，那防脱发洗发水到底有多大作用？大家都适合吗？今天我们就来聊一聊选择洗发水的事儿。

在领会洗发产物前，有需要先领会自己的头皮及头发！

熟悉头皮和头发

请看这张图，我们一起来熟悉一下头发及头皮的功效：

头发是死的组织，以是不管你怎么举行染、烫，只要毛囊是康健的，将受损的头发剪掉后，长出新的头发后，又是一头亮丽的秀发。

头皮由于是活的组织，被刺激或危险后，会发生红肿热痛等炎症反映，例如，若是泛起头皮屑的问题很可能是由于泛起了脂溢性皮炎。

领会完头发及头皮后，问大家一个可能之前从来没有思考过的问题：洗头到底是洗头发照样洗头皮呢？

没错！就是洗头皮！洗头皮才气将外界的脏污和人体代谢出来的脏东西洗清洁，以是只要洗发水能到达清洁效果就是一瓶及格的洗发水[]。但同时也要注重不能过分清洁，要保留正常头皮的皮脂，这样才气保持头皮的康健。

洗发水的身分有哪些

洗发水的组成身分中不外乎是：表面活性剂+营养身分+其他添加剂[1]。

表面活性剂是洗发水最主要的身分，会直接影响洗发水的清洁效果[1]，另有洗发水的酸碱值。

再来，许多洗发水会标榜添加了许多营养身分，好比氨基酸、维他命等。关于这类营养物质对头皮是否有养护作用是有争议的，事实洗发水停留在头皮上的时间很短，以是大家要记着洗发水添加的营养身分并不是挑选洗发水的重点，但添加了营养物质的洗发水的价钱可是水涨船高呀，万万别被商家的宣传所误导了。

最后，为了方便使用及保持质量，洗发水里通常会加入一些增稠剂和防腐剂。

那么，事实应该若何选择洗发水才气做到“适度清洁”呢？

首先，要先领会自己的头皮属于哪种类型，由于油性头皮跟干性头皮在清洁上是有所不同的！

我是哪种类型的头皮？

油性头皮：洗完头后不到一天，就可以看到头发上油光很明显，还泛起塌陷或是油腻感。

中性头皮：洗完头发后过了一整天，头发看起来也不会有油光。

干性头皮：由于皮脂排泄量少，以是头皮会由于干燥而显得粗拙，头发也会由于缺乏油脂而显得干燥。

敏感性头皮：容易泛起头皮痒或是头皮发红的征象。[]

脂溢性头皮：局部头皮的皮脂排泄异常多，常会随同有头皮屑的状态。

若何挑选洗发水

领会自己的头皮后，给大家几个挑选洗发水的原则：

l 不管洗发水标榜自家产物多厉害，先判断自己的头皮属于什么类型，再选择适合自己的洗发水。

l 不管是哪种类型的头皮，都建议使用温顺、不刺激，且身分单纯的洗发水，特别是敏感性头皮，洗发水身分越单纯越好。

l 洗完头后，头皮的最佳状态应该是不会以为太干，不会发痒或是泛起脱屑。

l 若是有脂溢性皮炎或其他头皮疾病的人，建议要先去看医生，不能单靠洗发水来解决问题！

另外，市面上另有许多洗发水宣传洗护合一，这种省事儿的产物好吗？

实在大多数人是不需要洗护合一的产物，由于洗发是洗头皮，护发是护头发。

以是建议使用单纯的洗发水就好了，若是有头发干燥、分岔等问题的人，再使用护发就可以了。

另有另一种无硅油的洗发水，直接告诉你，这是个坑，大坑啊！

硅油自己的表面张力低，有不错的润滑效果，还具有“不易溶于水及油”的特征。洗头后，若是使用了含硅油的护发产物的话，可以在头发上形成一层保护层，使头发变得又滑又顺，也可以抗静电。[2]

至于洗发水中含有硅油的话，洗完头后虽然部门硅油残留在头发上，但只要下次使用不含硅油的洗发水，硅油就可以被洗掉了！

现在并没有证据显示硅油会对头皮造成刺激，此外它还洗的掉，在自然界中还能自行剖析，以是洗发中含不含硅油并不会对头皮造成危险！

希望大家不要被五花八门的洗发水广告片吹的一愣一愣的，要学会科学的调养自己的头皮！

若您想领会更多有关疾病知识的信息，请咨询医疗卫生专业人士

*本内容由101健康网提供支持

07-2020- CN-PRO-00020

参考文献：

[1] Hair-Wikipedia

[2] ClaireSissons .What to know about scalp infections.Medical News Today.2019

[3] Trüeb, R. M. (2005, December). Dermocosmetic aspects of hair and scalp. In Journal of Investigative Dermatology Symposium Proceedings (Vol. 10, No. 3, pp. 289-292). Elsevier.

[4] Misery, L., Sibaud, V., Ambronati, M., Macy, G., Boussetta, S., & Taieb, C. (2008). Sensitive scalp: does this condition exist? An epidemiological study. Contact Dermatitis, 58(4), 234-238.