40岁血压血脂高、另有啤酒肚！医生说：这是病，要治！中年人要看

高血压、高血脂，两手抓，两手都要硬！（家有中年人，一定要看这篇文章）

张医生老家有一位哥哥，比我大10岁，今年48岁。在当地算是事业有成，是一个公司的部门向导，平时应酬多，在当地什么事都能办，活得风生水起。然则，我在北京经常能够接到他的电话，主要就是咨询一些康健问题，比如说“血压高了，怎么办？血脂高了，怎么办？尿酸高了，怎么办？”等等，一些列康健问题。

在你的身边是不是有这样一群人，跟张医生的哥哥很像，他们在自己所在的都会混得不错，如鱼得水。平时挺着个“啤酒肚”，经常外出应酬，喝酒吸烟，很少运动。若是你走进他们的生涯，会发现原来他们有诸多的康健问题，多数存在高血压、高脂血症、尿酸高、肥胖，年纪轻轻有的人血糖也最先不正常了。

若是你是一名心内科医生，你会发现上面提到的这种人许多。甚至可以说一样平常的高血压患者是上面提到的这个样子。而他们看待自己康健问题的态度也是不太重视，自己自我感觉良好，一切都在掌握之中，自己也会以为问题不大。那么，这些人是不是真的问题不大呢？

在我国现有的社会状态下，可以说所有中青年高血压患者中，有50%以上的人存在胰岛素抵制。而胰岛素抵制这个词对于许多人来说，照样太学术了，听不明白。说的加倍通俗一点，胰岛素抵制在现实生涯中，我们最常见的状态就是肥胖、甘油三酯偏高、高血压、血糖也泛起了异常（未必是糖尿病）。若是存在这些显示，就可以开端思量存在胰岛素抵制了。实在，临床医生们都知道，现在同时存在肥胖、甘油三酯偏高、高血压、血糖异常的人有若干，可以说是异常多了，而且看起来都是正常人。

这一类胰岛素抵制的人群之以是血压会高，主要缘故原由是是血液中胰岛素水平升高，导致了人体交感神经兴奋和钠水储留，这也就是引起血压升高的缘故原由所在。然则，话又说回来，这种胰岛素抵制显示出来的高血压，只是诸多症状中的一点，是胰岛素抵制带来的代谢异常的一种显示而已。除此之外，另有其他的临床显示。而对于胰岛素抵制最好的设施不是吃药，而是改善生涯方式，跟那种喝酒吸烟应酬的生涯说再见。

以是，对于这部门高血压患者来说，在使用降压药的同时，还要注重改善生涯方式，比如说减肥、增添运动、科学饮食、戒烟限酒、心理平衡。治疗原发性高血压，一定要两手抓，两手都要硬，一只手是降压药，另外一只手就是生涯方式的改善。这两手都抓好，一定会让你的身体好起来。

希望我的先容对您有所辅助。

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