头发一拉就断？你一定是做了这件事情

梳头发的时刻发现自己总是掉头发，一度以为自己是在脱发？先不慌，请你认真看下，你的头发是不是从中心就断掉了？或者是分叉严重，轻轻一拉就断？这不是脱发是断发！

常断头发是一件很苦恼的事情，总忧郁会掉光，怕自己就这样静静的掉成一个小秃子......

那到底是什么缘故原由让我们的头发就这么易如反掌的断掉了呢？

头发先天性质量欠佳

先天性毛干性疾病，毛干发育自己就存在异常，好比念珠状发、结节性脆发症、套叠性脆发症等等，再者一个人先天性的头发较细，那么头发也很容易断裂。

缺乏卵白质、铁等

头发生长需要大量的铁。血液没有足够的血红细胞去给身体提供足够的氧和能量，而后者同样是保证头发康健的因素。

每一缕头发都是由卵白质纤维组成的，我们需要足够的卵白质来保证头发的康健生长。若卵白质缺乏，身体将削减对头发的卵白供应，导致头发变得干燥易断。这类情形不止头发容易断，也容易连根一起掉。

错误的头发照顾护士方式，这是头发易断最常见最主要的缘故原由。

在显微镜下考察我们的头发，可以看到毛发外面有一层鳞状毛鳞片。它虽然看起来很薄，却是发芯的屏障。起到珍爱头发内部结构的作用。

若是它受到损伤，就会导致梳理时摩擦力增大，最终导致毛鳞片脱落，让发芯内部结构变得懦弱易断。

高温吹头发是典型的毛鳞片受损征象。高温吹头发会引起头发的热降解，头发外面温度过高，导致头发色团的剖析和头发纤维的损伤甚至枯焦；导致毛鳞片发生大量的热断裂，在高温条件下举行梳理造成毛鳞片大量缺失。

头发变形

头发经常被拉扯，弹性形变，也会变得容易断裂。好比烫染头发、过分摩擦（洗头）、扎很紧的辫子、错误的梳发等，其中频仍的烫染和让头发长时间曝晒更容易使头发易断。

找到发生问题的根因所在，解决问题的设施就是有的放矢。且应历久注重多方面的头发养护。

1、制止染烫

任何烫染手艺对头发都是有损伤的。只管远离伤害力极大的冷烫精和染发剂。

2、细腻照顾护士

无需天天洗发，夏日隔1-2天洗一次就好。切忌使用高碱性的洗发水，养成使用护发素习惯，护发素的增脂作用可以抚平毛鳞片，并增添自然油脂珍爱层，头发固然就没这么容易断了。

另外，在不着急出门或睡觉的情形下，且你的头发不存在任何炎症等康健问题时，只管选择头发自然晾干，削减头发早热损伤机率。若必须吹头发时，使用有吹风机凉风或恒温模式；吹风若是自带的冷热交替模式那就更好了。

3、合理饮食

增添铁（红肉、绿叶蔬菜、南瓜等）和卵白质（奶酪，牛奶，豆类等）的摄入，它们是头发生长所需的两种基础元素。除此之外经常吃黑芝麻，核桃，豆类食物等，都可以强韧秀发。同时，富含胶质的食物也能增添头发的韧度，让头发更有弹性，改善头发易断的征象。

头发易断看似不是很大的问题，然则历久下，很容易泛起脱发问题。以是我们要及早重视，拒绝不良习惯，敬服头发。