一变天就膝盖疼是怎么回事？患者在家若何缓解膝关节疼痛？

膝枢纽痛是一件很常见的情形，可能会由于运动过度后枢纽炎发作或者枢纽受到外力撞击下受到损伤，因此膝枢纽会泛起疼痛的症状。但有的人在下雨天或者变天的时刻也会感受到膝枢纽突然泛起疼痛，这究竟是怎么一回事呢？

一变天就膝盖疼是怎么回事？

许多人以为变天的时刻膝盖泛起疼痛跟风湿病有关，实在并不一定是这个缘故原由造成。由于只要枢纽内存在有炎症反映，差别的天气、温度都市对枢纽泛起疼痛造成一定的影响。

为什么会泛起这种情形呢？这是由于枢纽内泛起了一些结构性的损伤，或者是枢纽有风湿病 或者是存在痛风、感染性等疾病，而这些缘故原由都市造成膝枢纽内形成炎症反映存在。炎症反映又会造成滑膜刺激性的排泄一些炎症性的滑液，这些滑液又反过来也会刺激枢纽内的种种结构，使得枢纽的疼痛加倍敏感和炎症反映加倍猛烈。这是一个恶性循环，这种恶性循环通过一些药物治疗可以截断或者是改善。

正常情形下，枢纽泛起了问题后可能会发生炎症反映，但由于血液循环不停的交替，炎症因子被带走到其他全身的其他区域，不停被代谢掉，削减局部炎症因子的浓度。然则一旦天气发生变化的时刻，尤其是天气变冷的时刻，体内的血液循环会变弱、会变差，局部的血管会缩短。

在这种情形下，由于血液循环变得缓慢，而局部猛烈的炎症因子被血液循环带走的速率会减慢。局部的炎症因子积累会越来越多，到达一定水平的时刻，跨越枢纽可以耐受的阈值，就会造成枢纽泛起相关疼痛、不适的感受。这也是许多人在变天的时刻泛起膝枢纽疼痛的主要缘故原由。

患者在家若何缓解膝枢纽疼痛？

针对这个问题，主要从急性疼痛和慢性疼痛这两个方面举行解答。

第一个方面就是对于急性的红肿热痛，想要这种疼痛常接纳的就是米饭疗法，也就是RICE疗法。RICE疗法首先是要注意多休息，削减流动，这是非常重要的。

第二个就是接纳冰敷治疗，对于膝枢纽急性的肿胀疼痛，使用冰敷后可以到达削减肿胀以及控制疼痛的目的，一样平常患者的症状能够获得比较好的缓解。

第三个就是要做加压包扎，增添枢纽囊的压力，制止枢纽积液进一步增多。

第四个就是抬高下肢，整个下肢抬高以后能够加速下肢血液循环，有利于枢纽的消肿。

对于膝枢纽慢性疼痛的治疗与急性疼痛的治疗是完全差别的，慢性疼痛的治疗首先是要接纳物理磨炼的方式，通过增强膝枢纽周围的肌肉气力来制止膝枢纽过多的负荷，造成枢纽急性炎症反映的泛起。

第二个就是接纳热疗的方式，通过热疗可以加速膝枢纽周围的血液循环，使得炎症因子能够迅速被带走，制止枢纽疼痛进一步的加重。

另外，患者还可以举行相关的外用药治疗。像一些消炎止痛的外用药实在在许多药店都能够买获得，历久举行外用药的治疗有助于减轻局部炎症反映，可以控制整个炎症反映的举行或者加重，也是临床上治疗慢性疼痛的一个非常好的辅助药物。