小刘是从事IT行业，历久使用电脑，这段时间公司营业忙碌，经常加班，近期不知道为什么会泛起颈项部酸痛，刚最先以为是正常征象也没有太在意，晚上正好几个同事把一个项目做完了，为了轻松一下一起聚餐，几杯酒下肚后大家最先热闹了，相互拼酒，最后变成了喝啤酒吹喇叭，小刘也是主力固然不甘落后，开了一瓶啤酒，拿起来仰头就喝，虽然动作潇洒，然则没等他喝几口突然就摔倒在地上不能转动，周围的人还以为他喝醉了，逗得大家哈哈大笑，然则看到小刘一动不动躺在地上没有半点反映，这才引起大家重视，小刘实在并没有喝醉，意识还很苏醒，然则他就说自己身体不会动了。意识到状态的严重性，马上呼叫120，送往医院，经由诊断后发现原来是颈椎病，由于小刘喝酒猛仰头导致脊髓榨取，造成下半身瘫痪，虽然手术很乐成，然则小刘照样留下了不能挽回的后遗症。这样血的教训让大家也意识到领会颈椎病，预防颈椎病是何等主要。

颈椎病的观点

颈椎病是颈椎骨关节炎、增生性颈椎炎、颈神经根综合征、颈椎间盘脱出症等的总称，是一种以退行性病理改变为基础的疾患。许多人只要是颈肩部泛起问题，首先就会联想到颈椎病，实在颈椎病主要是由于颈椎历久劳损、骨质增生、颈椎间盘脱出、韧带增厚，致使颈椎脊髓、神经根或椎动脉所处的环境变得狭窄，从而泛起受压，之后泛起一系列功能障碍的临床综合征。颈椎病的类型实在有许多，可分为：颈型颈椎病、神经根型颈椎病、脊髓型颈椎病、交感神经型颈椎病、椎动脉型颈椎病、食管榨取型颈椎病以及混合型颈椎病等。

差别类型的颈椎病有差别的显示

1.颈型颈椎病：以颈部僵硬、疼痛、流动受限为主要显示症状。

2.神经根型颈椎病：以颈、肩、上肢疼痛麻木为主要显示症状。

3.脊髓型颈椎病：以四肢乏力、麻木，行走时有踩棉花感或步态不稳为主要显示症状。

4.交感神经型颈椎病：以头痛、心悸、出汗异常为主要显示症状。

5.椎动脉型颈椎病：以眩晕、头痛、耳鸣为主要显示症状。

6.食管榨取型颈椎病：以吞咽困难、声音嘶哑为主要显示症状。

7.混合型颈椎病：同时泛起上述两种类型以上的症状。

有了颈椎病能不能举行推拿？

许多人得了颈椎病很想快速缓解，选择推拿可能是最直接的方式，然则不是所有的颈椎病都适合推拿，对于发生颈肩痛等肌肉劳损症状的患者，通过适当的推拿确实能够缓解症状，然则不正规的操作反而会加重病情。患有严重颈椎病的患者，好比是脊髓型的颈椎病，克制举行推拿，否则极易加重病情，甚至导致瘫痪。因此，颈椎病患者若接纳守旧治疗前需要举行明确诊断，不能盲目推拿，必须选择去正规医院举行治疗。

颈椎病必须手术吗?

颈椎病的自然病程有其自身特点，一样平常随着岁数增添病人数也会增多，然则随着现在电子产品如手机等装备普及，颈椎病已经越来越年轻化，差别类型的颈椎病会依据病情差别，所需要的治疗方式也差别，并不是所有的颈椎病都需要手术治疗。

首先，若是患者泛起颈椎病相关临床显示症状应该明确诊断，至少举行相关的影像学检查好比拍片，CT，磁共振检查。其次，对于确诊的颈椎病患者可采用枕颌带举行有用牵引和颈围珍爱，也可采用物理措施予以辅助治疗，以缓解病症，特别是牵引装备，切忌自行购置后使用，需要到正规医院举行牵引治疗。最后，对于守旧治疗无效或者病情不停加重的患者，应实时关注病情转变，最后才选择举行手术干预治疗。

预防颈椎病有哪些好的方式？

1.适度磨炼

颈椎病早期主要是颈部肌肉泛起疲劳，最后导致颈部的稳定性下降，以是早期举行颈肩部肌肉的磨炼是非常有需要的。平时大家可以举行游泳、慢走，颈椎操磨炼，推荐后伸匹敌：双手指交织置于头后，手臂用力向前，颈部用力向后，头手较量做颈深肌群等长缩短；侧方匹敌：一手掌置于头侧，手臂与颈部用力较量做等长缩短；前屈匹敌：双手置于前额部，手臂与颈屈肌群用力较量做颈屈肌群等长缩短。大家可逐步增添运动强度，以运动后肌肉有轻微酸胀感为宜。

2.选好枕头

每个人睡觉险些都市使用到枕头，许多人知道自己有颈椎病就不用枕头，这样并不能取，由于颈椎也需要合适的枕头举行有用的支持，恢复正常的心理曲线，保持颈椎平直，可以选择软硬适中，崎岖如自己一个拳头，有一定支持性的合适枕头才能对颈椎举行有用支持，削减睡眠时颈部肩负。

3.少做低头族

随着移动装备不停发展，手机已成为人们生涯中必不能少的工具。许多人除了事情外，休息时刻也在玩手机，甚至成了尺度的低头族，颈椎历久高负荷运作，得不到合理休息，颈椎退变会加速，颈部肌肉泛起劳损，甚至颈椎反弓、椎间盘泛起退变，直至泛起严重的神经症状。因此在一样平常生涯中，大家应学会适当放下手机，多多仰面，少做低头族，让您的颈椎有时间足够休息。

4.伏案坐姿要准确

现在生涯压力大，许多人都需要历久伏案事情者，要保持坐姿准确：头部微仰、挺胸，身体自然放松，制止长时间低头；维持一定姿势1小时左右，应适当流动、仰面看天、变换体位，若条件允许可以适当休息10分钟左右。