平时亲爱运动的您是否经常以为膝盖隐痛、易疲劳、酸胀、发软，可去医院拍X光片，却看不出有什么显著的问题，枢纽软骨损伤在运动性损伤中十分常见，但由于诊断对照难题，尤其是早期确诊在通例检查中险些不大可能，往往被忽视而得不到及时处理，因此在年轻人群中日益多见，不少人只能因此放弃心爱的体育运动。

罗先生今年39岁，异常热爱体育运动，网球、游泳、篮球样样拿得脱手。可是最近两年，朱先生发现曾经的“杀手锏”逐渐的力有未逮，运动后双方膝盖总是异常酸痛，水平不算重，然则经常泛起。刚开始的时刻，自己抹点药也能对付已往，然则过一段时间又会泛起。家里老人说这可能是“风湿”，罗先生心里总以为不扎实，曾经到医院看过，拍过X光片，医生说没什么大事。罗先生心里挺放心，心爱的运动项目也还继续加入。

膝枢纽软骨损伤经常被误诊

可让罗先生加倍疑心的是，自己膝盖疼的偏差总断不了根，上下楼梯时竟然还会发软。一起运动的同伙说膝盖欠好就要多磨炼，自行车最好了。于是，每到天气好的日子，罗先生便约三五密友一起骑自行车远足。刚开始罗先生感觉优越，可是膝盖疼的情形越来越糟，偶然还能闻声膝盖里泛起“咯咯”的响声。罗先生更忧郁了，又到医院门诊检查，放置了核磁共振检查，连系症状和体征，他被诊断为“膝枢纽软骨损伤”。通过进一步的枢纽镜检查，发现软骨剥脱显著，直径约1.5厘米，同期举行软骨修复移植手艺，术后随访膝枢纽异响消逝了，疼痛也没有了，运动功效逐渐恢复正常。

历久高运动量，软骨易有损伤

罗先生是稀奇兴趣运动的人，运动量很大，历久下来对枢纽发生磨损，导致软骨泛起损伤。但为何刚开始敷敷药就缓解了呢？这主要是由于枢纽软骨具有无血管、无神经支配，早期损伤后没有什么特异的症状。软骨损伤后，枢纽流动摩擦增添，若有软骨剥脱情形则疼痛加倍显著，但有时吃点药或者敷点药症状就会减轻，患者极容易以为自己的枢纽没事，继续运动，反而增添枢纽的磨损、退变。

软骨受损是否必须通过核磁共振检查

罗先生之前不是去过其他医院拍过X光片吗，为什么也没能发现枢纽的软骨损伤呢？基本的影像学检查如X线对软骨损伤诊断的准确性并不理想，必须通过核磁共振检查。软骨损伤最严重的情形是软骨剥脱，大多数没办法通过X线检查发现，最初的软骨损伤就昜没办法看出。一样平常生涯中不慎枢纽扭伤、局部暴力撞击以及枢纽髓岁数的退变，都有可能造成软骨损伤。急性的损伤就是枢纽突然受到的外伤，慢性的损伤多见于兴趣运动的人，好比频仍地骑自行车、爬山，一次性举行很高强度的运动，这会造成最初的软骨损伤。

病人最好做“被动运动”

一些软骨损伤的病人不仅不自知，还接纳不正确的康复训练，导致损伤越来越严重。罗先生就是很典型的例子，损伤后继续举行运动会增大枢纽负重的运动。另有患者听医生说要磨炼，而医生又没有说明要怎么运动，患者便频频举行蹲下起立运动，跑步等等，多数一年后损伤愈加严重。泛起软骨损伤的病人应选择训练大腿和躯干肌群气力的运动，最好的是“被动运动”，如躺在床上，让别人抱自己的腿举行训练。

泛起枢纽肿胀都要看医生

若是泛起枢纽外伤，只管不是很严重，但仍需要举行检查。一旦泛起枢纽肿胀都要看医生，看是什么缘故原由导致的，是否需要抽取枢纽积液等治疗。若枢纽积液有血，那么就应该怀疑是软骨损伤，进一步做核磁共振检查，医生会凭据病情选用差别的治疗方案，纷歧定要举行手术治疗。

平时运动要珍爱好膝枢纽

若是没有损伤，平时运动同样要注意膝枢纽的珍爱，好比不能突然跑着跑着就急停下来。羽毛球、网球这些对照猛烈的运动，会频仍泛起‘急停’并扭转征象，更要小心。另外，为防止枢纽损伤，运动时戴上护膝是很好的，但其他时间就不要戴了，否则会由于对枢纽珍爱过分造成枢纽周围肌肉萎缩。

枢纽软骨损伤治疗要选对方式

“枢纽软骨损伤”一直是骨科领域富有挑战性的课题。枢纽软骨损伤的缘故原由是多方面的，一样平常生涯中不慎枢纽扭伤、局部暴力撞击以及枢纽随岁数的退变，都有可能造成软骨损伤。枢纽软骨一旦损伤，枢纽运动功效将受到影响。枢纽软骨损伤经常没有特殊的临床表现，基本的影像学检查如X线对软骨损伤的准确性并不理想。文献报道，枢纽软骨损伤无论在运发动，照样通俗人群中发病率都相当高。由于起病隐匿、患者重视水平不足等缘故原由，许多枢纽软骨损伤患者的治疗往往不系统、不规范，使其一样平常生涯、体育磨炼受到影响，更有甚者，发展为骨枢纽炎，部门患者不足60岁就要接受枢纽置换手术。

随着对枢纽软骨损伤研究的不停深入，对其治疗方式也在不停的规范化。在临床上，凭据患者枢纽软骨损伤的差别水平，可采用枢纽腔内药物注射、富血小板血浆治疗、枢纽镜下清算修复、微骨折、软骨移植等治疗方式，患者术后能获得优越的疗效。但要强调的是，发现并周全的评估枢纽软骨损伤的水平，是选择合适治疗方式的要害。