做豆乳时,黄豆直接打成浆是错的!做好要害的一步,豆乳又香又浓

时间:2020-04-13作者:开心人健康网分类:健康知识浏览:1009评论:0

做豆乳时,黄豆别再直接打成浆了!多加这1步,豆乳又香又浓

红茶豆乳,是台湾著名的一款饮品,豆乳与红茶连系,香浓的豆乳加上现煮的红茶, 成为一种怪异的创意和拉风超人气饮料,浓醇的豆乳加上夹杂着丝丝香气的红茶,巧妙的组合让它鲜味惊艳,也因此创造出此款令人迷醉的新茶饮。

红茶青豆乳,用的是青豆豆乳与红茶一起磨出的豆乳。

红茶中含有多酚、儿茶素、咖啡因、维生素C等,可抑制脂肪与醣类吸收,而且辅助脂肪剖析与燃烧。

尤其是能辅助燃烧脂肪的儿茶素,是自然的油脂抗氧化剂。青豆中也同样包罗儿茶素以及表儿茶素两种类黄酮抗氧化剂。

茶香豆乳,双重的营养叠加,能够有用去除体内的自由基,延缓身体朽迈速率,连续饮用,能辅助养成不易发胖的体质。

春季饮豆乳,滋阴润燥有稀奇好的功效,豆乳另有许多名堂,红枣、枸杞、绿豆、百合等都可以成为豆乳的配料。

捧起一杯茶香四溢,浓浓的豆乳,品尝甘香怪异的茶食,人生快事,夫复何求?

食谱:红茶青豆乳

食材:青豆30克,红茶1包。

调料:冰糖。

做法:1.青豆用清水洗净。

2.把青豆、红茶末倒入豆乳机中。

3.倒入1100ml的清水。

5.选择豆乳键,把打好的豆乳滤出即可,放入适量的冰糖会加倍鲜味。

划重点:1.把红茶包撕开后将红茶末倒入,经由充实的熬煮会使制品加倍的香浓。

2. 若要节省时间,可以使用豆乳机的预约功效,设定好时间,早上就能喝上一杯热豆乳了。

来源:参茸鹿鞭丸

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