痛风脚肿疼得嗷嗷叫？热水泡脚可以吗？医生教您3招快速缓解疼痛

痛风脚肿疼得嗷嗷叫？热水泡脚可以吗？首先说谜底，痛风脚肿用热水泡脚对消肿并没有多大作用。信赖罹患过痛风发作的患者都市铭肌镂骨，急性发作时受累枢纽猛烈疼痛、发红发烫和肿胀，让人难以忍受，患者发作部位可感觉到被火烧一样。若是这时再用热水泡脚，热刺激会增添炎症反映，加重疼痛感，对改善急性症状晦气。而若是在缓解期用热水泡脚，可能会使沉积在枢纽中的痛风石受热加速消融，反而会诱发痛风急性发作。以是痛风时最好不要热水泡脚。

那么痛风脚肿怎么办？有3招

1.局部冷敷

痛风急性发作主要表现为红、肿、热、痛的症状，局部冷敷疼痛枢纽，有一定的减轻炎症和疼痛作用，但并非对所有患者有用。

2.药物治疗

主要有这几类药可供选择，详细一定要在医生指导下凭据小我私家情形选择药物：

1）非甾体抗炎药：双氯芬酸钠、萘普生、布洛芬、塞来昔布；2）糖皮质激素：泼尼松、地塞米松；3）秋水仙碱；4）外用药膏：目前国内有不少报道使用扶他林乳膏、中药止痛药膏外涂疼痛枢纽、或中药外敷等有一定的止痛效果，但该用法并未收录进权威指南和教科书，建议郑重参考。

3.针刺治疗

有报道通过中医穴位针刺，以清热利湿、通络止痛佐以温阳为治疗原则。主穴取三阴交、阴陵泉、太冲、太白、合谷、行间、阿是穴、足三里、脾俞等，足三里、脾俞接纳补法，其余穴位接纳写法，对痛风急性疼痛缓解取得一定的疗效。

生涯中若何预防痛风？

痛风不能使用热水泡脚，是不是生涯中就没有办法防治了？谜底固然是否认的。凭据痛风治疗指南的建议，在生涯中可以接纳以下措施预防和治疗痛风：（1）削减高嘌呤食物的摄入；（2）大量饮水，逐日饮水量在2000ml以上；（3）限酒，特别是啤酒；（4）防止猛烈运动或突然受凉；（5）削减含果糖的饮料摄入；（6）减肥，控制体重；（7）多吃新鲜蔬菜和水果；（8）纪律饮食和作息；（9）坚持纪律运动；（10）戒烟。

总之，我国的痛风诊疗指南中并没有推荐热水泡脚，可以选择上面推荐的3招举行，固然最主要的是去正规医院看风湿科或肾病学科，规范诊治，而且一样平常生涯中以上措施能做到的越多，痛风会控制得越好，急性发作次数也会越少。

作者简介：方健

2003年获执业医师资格证书，2006年获中山大学药理学硕士研究生学位，2012年获卫生部临床药师培训岗位证书。现为三甲医院副主任药师，临床药师。

社会任职：广东省药理学会合理用药委员会委员；广东省药学会科普委员会委员。