高考遭遇痛经怎么办？

我说我是由于痛经，提前交卷没考好，调剂学的医，你们信吗？

想昔时，梦秋姐姐照样一个17岁的高中生，人生第一次高考是伴随着汹涌的大姨妈来的。

说不重要是假的。然则和一宿没怎么合眼的同砚相比，我照样对照淡定的。

可是，原本是15号的例假，高考前一天来了。

生生的提前了一周。给了我个措手不及。

高考当天，风扇呼呼的吹，我痛经痛的面无人色，满头大汗。用了ABC的卫生巾，汹涌的经血伴随着一股股的凉意袭来。

那感受，现在都念念不忘。

告诉自己，要坚持，要快点写，要保证正确率。还好，第一场是我特长的语文。一个小时不到，我作文都写完了。

监考先生看我着实不舒服，就准我提前交卷了。厥后语文成就137分。虽然没有平时好，然则也算可以了。

下昼考第二场时刻，我就学聪明晰。

提前准备了一个杯子，灌满了学校提供的开水带进了科场。还去药店买了一瓶元胡止痛片吃了几片，痛经大大缓解了。

虽然没有考上什么211，985，然则也算稳固施展。过了一本线3分，去读了省内的大学。

考试来大姨妈啥的，基本不是个事。

不外，若是正好高考遇上痛经，没有一定的心理素质，真的会有所影响的。

甚至有些人，原本例假不痛经的。

在这人生的要害时刻，也会有“不能蒙受之痛”。

而且痛经的疼痛常呈痉挛性，有的时刻还伴有恶心、吐逆、腹泻、头晕、乏力等症状。甚至有严重者面色发白，冷汗淋漓甚至昏厥。

女生会由于痛经，疼的昏过去，不是影戏里演的，是真的。

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有人会纳闷儿，怎么平时的例假很纪律，也从来不痛经，怎么就高考时刻痛经了呢？

实在，青春期的女孩子有30~40%都市有痛经。

痛经的严重水平和小我私家的精神心理因素有较大的关系，如紧 张、恐惧、抑郁、忧虑等，都市加重痛经。

专家们说的挺好的，高考时代要劳逸结合、调治饮食，心情放松，不要由于例假给自己心理压力。我看这么说的都是老爷们。

他们基本不知道痛经有多疼。

你跟他们说，就像有人用拳头不停打你小腹那种，他们也体会不到。

若是平时就痛经的妹纸，到了高考时代，心理压力更大，而且往往是怕什么来什么。

怎么可能放松心情？

那若是真的痛经，该怎么办？

一、用药物推迟月经。

实在，身为一名药师，真的不建议使用药物来推迟月经。

究竟扎实的学习基础和优越的心理素质才是取得好成就的要害。

若是孩子心理素质和身体素质都还好，平时经期也没有显著的不适，完全不需要推迟月经。

（偷偷的说，卫生棉条能让你好像没有来大姨妈，童贞也可以使用的）。

然则，有严重的经前期综合征或者痛经的，我照样会建议家长们提前给孩子准备一下。

强调一下，仅仅限于痛经和严重的经前期综合征的。偶然使用，利大于弊。

若是平时月经正常，没有必要。

使用短效的口服避孕药和孕激素都可以推迟月经。详细的使用方式，请咨询身边的医师或者药师。

需要提醒您的是，使用药物有风险，您得领会。

这些雌激素、孕激素是通过打乱孩子身体的内分泌纪律，人为地阻止经期，停药后虽然经期会恢复，但在青春期女生很容易因此导致内分泌杂乱。

作为一个青春期的女孩子原本月经就不是很不纪律，再加上药物的滋扰，可能导致停药后月经量变多，月经杂乱等。

二、服用止痛药物

布洛芬对于痛经的效果不错。芬必得，廉价又好买。吃早饭的 时刻吃一粒，晚上吃晚饭时刻吃一粒，连续12小时止疼。能大大缓解痛经。

小提示：有流动性溃疡的不能吃，胃肠欠好的，最幸亏餐中或者餐后服用。要整粒吞服，不能打开胶囊。

若是痛经的同时，另有头晕的症状，酚咖片也还好。虽然对乙酰氨基酚对痛经的效果不如布洛芬，然则咖啡因能让人感应振奋。

小提示：由于酚咖片里有咖啡因，以是服用的时刻，请制止饮用含有过多咖啡因的饮料（如：茶、咖啡及含有咖啡因的灌装饮料）。若是咖啡因食用过多可以导致睡眠难题、发抖、不安和心悸。

一些中成药也有一定的效果。好比元胡止痛片。

三、自备暖宝宝、热敷贴、热水袋，多喝热水

虽然这条看起来有点搞笑，6月份的大热天，你让我带个暖宝宝，然则亲测有用。谁用谁知道。

小提示：暖宝宝、热水袋都不能以直接接触皮肤。使用中，若是感应温度过高，一定要实时拿走。别给你的小肚皮烫伤了。

四、专家们的建议

保持平时的生活习惯。

高考前这段日子自己容易重要，以是，考生也 要自己通过喜欢的途径缓解压力，好比我昔时，就随着我们年级第一名的学霸同砚，一人揣了5块钱，去紫荆山桥底下的游戏厅，打了一下昼的三国战纪！

同时，保证天天足够的睡眠时间，不要熬夜。

饮食方面，不能吃过凉、油腻、 辛辣的食物。

五、中医的建议

虽然梦秋姐姐不是学中医的，对于中医也是持我不懂，然则不黑也不吹嘘的态度。

高考前，让老妈给你煮一碗桂圆红枣红糖水，当甜品喝也不错。

小提示：真的痛经，还得用药。

以上建议只针对原发性痛经，若是是由于疾病造成的痛经，请一定到医院接受治疗哦。

愿我今天跟您分享的小知识能让你受益。祝每个即将加入高考的妹纸都能如愿以偿，考上自己理想的大学。

我是梦秋，致力于妇女、儿童康健科普。

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