别再吃洋葱炒鸡蛋了,还可以这么吃,营养鲜味又康健

时间:2020-04-27作者:开心人健康网分类:健康知识浏览:1034评论:0

人人好,我是小巧。都知道不吃早餐对身体康健欠好,又不愿意早起做饭,总在外面吃早餐,又会腻。今天给人人分享一个简朴的早餐饼的做法吧。10分钟就能搞定,超级简朴。

实在洋葱还可以这样吃,营养又康健。

食材:洋葱、鸡蛋、火腿丁、面粉、盐、食用油

做法:将洋葱去掉外皮,横着切开,要完整的洋葱圈。其他的小圈可以切成丁,火腿肠切丁。碗中打入鸡蛋,加入洋葱丁、火腿肠丁

加入面粉、盐、清水,搅拌成糊。

平底锅刷油,放入洋葱圈,把面糊倒在洋葱圈的中心,不要太多。

小火慢煎至定型,翻面。烙至两面金黄熟透。

完善的洋葱圈鸡蛋饼,就做好啦。祝您拥有美妙的一天。

来源:医圣骨痛康

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大家好,我是小巧,很高兴能为大家介绍简单好吃的家常菜,现在生活水平都提高了,讲究的不再是简单的吃饱,而是吃好。既然物资丰富想吃啥吃啥,同样食材,那就换着法的做,享受各种美味吧! 这款鸡翅的做法简单,外酥里嫩。咱们一起来看看吧! 准备食材:鸡翅

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