上周我加入了新浪的育儿盛典流动，头一次作为育儿博主加入这样的流动照样挺新鲜的，我那时还拍了一个VLOG，感兴趣的朋友们可以看一看。

其中一个环节是我和儿研所儿童医院、和睦家医院以及中国疾控中心的专家在台上讨论育儿看法。不意中心演员刘芸突然插了一个问题，由于这个问题挺有争议，我娴熟地把最敏感的诊断部门甩给了同台的儿科医生…… 究竟术业有专攻。

我自己平时养育孩子的时刻也会很注重把专业的事情交给专业的人。好比我的女儿顾大美有过敏性鼻炎、腺样体肥大等问题，我就挂了明天的儿童医院专家号准备带她去定期复查。

月初她得了伤风，我也曾带她就医。

最近正好流感高发，许多家长们难免焦虑，我就以这次顾大美生病的履历为例，给人人做一做科普。

本月月初的时刻，顾大美有一天发烧，她一直有鼻炎的症状，睡眠状态也不太好。我以为她是通俗伤风，就让她一个多星期都没有去上幼儿园，在家考察。

作为家长该有的知识

▎ 隔离

在家不上幼儿园实际上就涉及到了「隔离」的观点。

伤风是会熏染的，一定要注重实时隔离。

除了平时注重戴口罩以外，也要注重家里多透风，不要和其他人共用毛巾、水杯。

孩子打喷嚏的时刻注重掩住口鼻，而且经常洗手，不要随便摸眼睛、抠鼻子等等。

孩子的分泌物、呕吐物、排泄物也要单独处置，处置职员注重洗手戴口罩，从而提防病毒的流传。

▎ 分辨鼻（窦）炎

流鼻涕以及发烧的症状可能是由差别疾病引起的，差别疾病的特点也是差别的。

- 流感

一样平常来说流感局部症状可能对照轻。全身症状可能对照重，经常会有高热、头痛、四肢酸痛等等情形。

- 过敏

一样平常来说，若是是过敏性鼻炎，鼻涕是水样的，同时眼睛可能也会痒，容易流眼泪，这时刻可能需要用一些抗过敏的药物。

注重制止过敏原，常见的过敏原包罗花粉、昆虫、宠物的毛发、尘螨、霉菌等，另有食物方面，好比花生、鸡蛋、牛奶等等。

- 细菌熏染

若是流鼻涕的症状超过了10天，同时伴有发烧，甚至鼻涕是黄色或者绿色，也可能是细菌熏染，应当实时就医。

顾大美生病历程

周六那天，顾大美有史以来第一次自己洗了鼻子，还没等我欢欣雀跃，她午夜突然间最先发烧。

▎ 考察纪录症状

顾大美不舒服，我最为体贴的是她的精神状态，其次是她的体温以及其它的症状。

若是精神欠好，一定就实时就医。

除此之外，若是高烧可以服用退热药物，缓解症状，同时注重多喝水或者补液盐来弥补体液。

▎ 发烧

我最忧郁的是顾大美服用退烧药之后仍然体温频频，这样就得思量流感了。

通例来说我会在顾大美发烧之后给她服用退热药，随后继续考察，若是发烧3天以上不退一样平常我就带她去就医了。

然则由于那天她体温对照高（39.9摄氏度），最近甲流盛行，而奥司他韦作为抗病毒的药物有预防和治疗流感的作用，一样平常来说需要在48小时之内举行治疗，以是若是泛起了很像的症状，应该尽快查明病因。

于是我就带顾大美去了医院。现在有许多快速检测是否患流感的手段，也是有价值的。

▎ 呼吸声

由于顾大美有过敏性鼻炎，晚上容易睡欠好，因此我基本上晚上都市睡在旁边，注重听她的声音。

就对照怪异的声音来说，「破竹样」、「空空样」、「犬吠样」声音可能是急性喉炎的显示，若是孩子泛起了呼吸艰苦可能合并了喉梗阻，需要实时就医。

特要小心的是，若是在吸气的时刻有「喘鸣音」，是要尽快去医院的，可能需要口服或者吸入激素类药物。

▎ 咳嗽

一样平常来说咳嗽是一个正常的排挤呼吸道异物的反映，对于孩子来说不建议特意地镇咳，然则你得清扫一下响应的缘故原由。

有的时刻可能是过敏，有的时刻可能是一些刺激，包罗病毒熏染，冬天有的时刻空气欠好或者太干也是可能加剧症状的，可以思量用加湿器和空气净化器。

▎ 中耳炎

若是洗鼻子过于用力或者操作欠妥，有的时刻可能诱发中耳炎，那时我很忧郁，但鉴于她耳朵不疼，应该不是。

▎ 鼻涕

若是是鼻塞严重并泛起大量的流脓鼻涕，也需要思量是否是急性鼻窦炎。

上面说了这么多实在只是想让人人意识到，这些症状都是有需要注重的，固然要是抽搐、意识障碍等情形想必人人都知道要就医了。

不外由于许多人可能记得不清楚或者家里有的时刻是别人照顾，以是最好保留一下这张表格，长按可以保留，提醒自己注重这些症状。

到了医院

第二天中午顾大美又发烧靠近40摄氏度，我于是带她去了一家大型三甲医院的发烧门诊，那时去医院前后4个孩子都是嫌疑甲流，于是做了「鼻咽拭子」，全血细胞剖析，给开了胸片。

说实话胸片我那时第一反映以为开得照样有些轻率，究竟顾大美的肺部的听诊照样对照正常的，X光也是有辐射的。

然则我想究竟这是一个发烧门诊，像是肺炎支原体肺炎就会症状重、体征清，胸片转变多种多样……从通例诊疗流程来说，医生的这种处置也照样可以明白的。

照样忠实遵医嘱，拍一个放心些。

最后取到的效果顾大美就是一个病毒熏染，并不是甲流，我也就放心了，医生开的中成药我也没给孩子吃。

第2天顾大美就好多了。

生活方式的注重

以是话说回来，再来聊一聊一样平常的注重。

最主要的照样远离人群麋集、密闭的环境，只管制止接触带病人群，另有注重休息、合理作息！

▎ 疫苗

顾大美今年打了流感疫苗，虽然今年的疫苗脱靶了，然则我作为半个公卫人照样支持打疫苗的，明年有疫苗的话照样计划全家打。

▎ 饮食

饮食方面，注重削减辛辣刺激，并削减吃过多油盐的食物，制止引起呼吸道的不适。

水分一定要摄入足够，可以通过尿液是否呈透明、淡黄色来判断水喝得够不够。

此外也可以多吃一些牛奶、豆乳、粥、瓜果、蔬菜之类富含水分的食物。

家里一定要常备第3代补液盐，有条件的还可以买一点更好喝的补液盐。

若是冬天晒太阳不够，可以给孩子吃400IU维生素D弥补剂。

▎ 磨炼

磨炼方面照样要经常做一些流动的，特别是户外流动利益许多。

不外尴尬的是，顾大美那天发烧前2小时还在跟我一起玩健身环大冒险……