1个穴位，2个中药，轻轻松松去胃火

痘痘长、牙龈肿、口角烂，大便干硬，这些症状都是说明有胃火了。

什么是胃火呢？胃火，即是胃热。对于嗜酒、嗜食辛辣、过食肥甘厚味等饮食欠妥引起的火气，中医称之为胃火，通常是由湿热、食滞两方面缘故原由造成。

2个药物：

1.牛黄清胃丸：主要治疗胃火盛，口舌生疮，牙龈肿痛，咽痛，便秘尿赤。

2.黄连上清片：牙齿疼痛，口舌生疮，咽喉肿痛，耳痛耳鸣，大便秘结，小便短赤 。

1个穴位治疗：拍打解溪穴。每次3分钟。天天一次。

预防很主要：

 多吃粗粮可以预防胃火。贪吃辛辣、烧烤等刺激性食物，会使脾胃受损，严重者口角会泛起糜烂。对这样的“火”应多吃豆类、小米等粗粮和绿色新鲜蔬菜等，增添进食品种。

其次是要多吃清淡食物。节日里许多年轻人睡得比平时少，虚火上升，许多女孩子还喜欢一边玩一边吃，瓜子、花生、巧克力等零食不离手，体内热量聚积太多，脸部发出许多痘痘。这样的“火”源自内热，以是吃得越清淡越有利于皮肤状态的改善。

此外，多喝水是个好习惯，可以加速身体的新陈代谢。