糖尿病人距离眼底病变有多远？

糖尿病性视网膜病变——糖尿病的并发症之一

眼睛是人类心灵的窗户！但对于糖友来说，血糖不稳定有可能会引发眼部并发症。有研究数据显示，十年糖尿病病史的患者，其视网膜并发症的发病率在20%～30%。病史在十五年以上的患者，三分之一的人会发生眼底病理改变。

我国糖尿病病人对于眼底病变的认知水平还很低。一些医疗水平较低的区域，医生在临床接诊时，甚至都不知道糖尿病会导致严重的眼部并发症。另有一些糖友甚至已经有显著视力模糊症状了，都不明了是什么缘故原由导致的。

我们最常见的糖尿病视网膜病变，是对照典型的糖尿病眼底视网膜病变。

糖尿病性视网膜病变（DR）是糖尿病性微血管病变中最主要的显示，是一种具有特异性改变的眼底病变，是糖尿病的严重并发症之一。临床上凭据是否泛起视网膜新生血管为标志，将没有视网膜新生血管形成的糖尿病性视网膜病变称为非增殖性糖尿病性视网膜病变（NPDR）（或称单纯型或靠山型），而将有视网膜新生血管形成的糖尿病性视网膜病变称为增殖性糖尿病性视网膜病变（PDR）。

眼底视网膜病变分为六期，三期以前是可逆的，每一期跟血糖杂乱都有直接关系。三期以后，也就是PDR，这些就会泛起严重的并发症，这时就需要患者去医院接受治疗。

糖尿病还会引起许多微血管的并发症如白内障、葡萄膜炎、青光眼、干眼症，以及视神经和视网膜的病变，甚至导致失明。

防治和控制血糖是最好的设施，另需要定期去医院做眼底检查。

糖尿病性视网膜病变是可预防的疾病，当泛起如下症状应高度小心：

①视物模糊、视力减退；

②视野中央暗点，中央视力下降和视物变形；

③眼前有“飞蚊症”；

④不明缘故原由的眼压升高。

若是是首次确诊糖尿病，建议请专业眼科医师检查视力、视野(即眼睛所能看到的局限)、测眼压，尤其是要扩瞳孔(滴一种扩张瞳孔的眼药水)用眼底镜检查眼底视网膜，通过瞳孔考察视网膜微血管有无病变。

糖尿病患者建议每年至少接受一次眼底检查，若是发现眼睛有严重的问题，就需要每半年或每三个月检查一次眼睛。

若是已经有视网膜出血，有条件者应该做视网膜荧光造影，确定出血的部位和水平，特别是视网膜泛起新生血管后。

糖尿病人在生活中还需养成优越的生活方式，三餐纪律，定时睡觉，合理运动。制止肥胖及削减压力，同时必须严酷戒烟。控制好血糖，才可防止眼底视网膜进一步受到损害。严重者必须接受胰岛素泵强化治疗。研究解释，将糖化血红卵白的数值控制在7%以下，可以最大限度延期并发症的到来。

与此同时，控制高血压、高血脂也很主要。

由于高血压可加重眼底血管病变，增添眼底出血的可能性。以是，对于有同类慢性病的糖友来说，控制血糖的同时也要兼顾控制血压和血脂。值得庆幸的是，三种疾病在饮食和运动上都有着类似的要求和治疗方式，更多区别是需要接纳差别的药物治疗。三高人群的康健饮食都包罗：少盐、少油、低碳、吃优质卵白、增添膳食纤维等方面。