咖啡是异常受到现代年轻人追捧的饮品，许多人将咖啡当做“时尚”的标配。一部分人喝咖啡是由于习惯，另有一部分人喝咖啡是为了“装”。固然也有的人是由于工作需要，加班太晚，提神醒脑。近年来，咖啡受到了无数人的追捧，许多人已经对咖啡产生了依赖，女性喝咖啡的人数也是许多的。

那么，女性经常喝咖啡对身体会不会有什么害处呢？小心这6个贫苦会缠上你！

1. 牙齿变黄：

每个女性都是希望自己笑起来甜蜜可人，露出一口小白牙，信赖没有几个女性希望自己笑起来是满口大黄牙吧！然则经常喝咖啡的女性会遇到一个问题，由于历久喝咖啡，难免会在牙齿上留下咖啡的“污渍”。让牙齿发黄甚至变黑，这往往是通俗刷牙所无法有用清洁的。

2. 泛起肥胖：

咖啡在市面上的价钱有高有低，价钱越是低廉的咖啡往往越不是纯正的咖啡。好比超市中随处可见的速溶咖啡，这类咖啡是上班族的最爱。由于价钱低廉、饮用利便。然则这类咖啡并不是纯正的咖啡，其中含有代可可脂以及糖的身分。有的人喝咖啡还会另外增添放糖喝种种奶精，这就导致咖啡的热量成倍增长，历久坚持喝难免会泛起发胖。

若是是纯正的黑咖啡是基本没有热量的，这类咖啡不会导致发胖，甚至还能辅助减肥。

3. 泛起月经不调：

咖啡中含有大量的咖啡因，虽然有兴奋神经的作用，但会因此而导致体内激素动态平衡失调，从而导致女性泛起月经不调的情形。因此女性不建议天天大量饮用咖啡，稀奇是在经期，一定要稀奇的注重。

4. 容易导致骨质松散：

大量喝咖啡会导致体内钙流失过多，若是不注重弥补厚实的矿物质钙，会增添泛起骨质松散的风险，稀奇是绝经期的女性这方面更要多注重。

5. 增添心梗的风险：

女性若是天天饮用过多的咖啡，会增添患有心梗的风险。一般来说，跨越2杯200ml的咖啡，就算是饮用过多了。

6. 诱发心脑血管疾病：

咖啡中含有大量的咖啡因，过多饮用咖啡会导致咖啡因摄入过多。咖啡因会导致动脉硬化的情形加重，还可能导致血管堵塞，引发心脑血管疾病。而且还会导致睡眠杂乱，影响情绪，泛起焦虑不安、心跳加速等症状。

以上6点是过多饮用咖啡带给女性的危害，建议天天不要跨越一小杯200ml的咖啡。速溶咖啡含有反式脂肪酸，不建议饮用。