现代人为了吃发明晰种种捏词：开心时要跟密友碰杯庆祝，不开心时也要独自化悲愤为食量；升职庆功宴是海鲜大餐，去职散伙饭是重庆火锅；工作日下昼要靠奶茶续命，周末放假要煲老火汤养生……

历久饮食不控制的直接结果是体内尿酸水平不停上升，而身体的排挤能力有限，最终就导致尿酸跨越了“警戒线”。

可能有人会说，尿酸高点没事，痛风也不是什么大偏差。若是你真的这么想，就大错特错了！

下面这个患者案例，就是一个活生生的例子。

从高尿酸到肾衰竭：他的案例值得小心

42岁张先生，生活在海边都会，由于工作需要平时经常喝酒应酬，大鱼大肉。纵然体检报告单上血尿酸严重超标，加上有一点痛风发作的症状，他也从未重视。

平时着实疼痛难耐，他就随便吃点止痛药，或是到街边的小诊所，打几瓶点滴，忍几天就过去。

有一天张先生起床发现自己腰痛严重，排尿也泛起了异常，正想去医院做个检查。

可还没等他出门，便晕倒了，随后被送到医院抢救。

医生马上对其举行一系列检查，发现李某尿酸值竟跨越1000μmol / L，尿卵白也异常，血压十分高，已经泛起了肾衰竭！

经由三个多小时的抢救，李某命算是保住了，但今后都需要靠透析续命。

名医剖析：痛风为何会生长成肾衰竭？

一样平常情况下，高尿酸血症到到肾病需要很长的时间，多数患者得7.8年以上的痛风使才会形成肾病。

案例中的患者，由于一直不重视自身的病情，做错的这几点尤为重要：

1、血尿酸严重超标，却没有实时去医院诊治，导致痛风发作，让尿酸盐历久沉积在肾脏，引起肾脏不能不全，最后导致肾衰竭。

2、讳疾忌医！身体感受不适，痛风发作的时刻，一味使用止痛药，只能治标不治本！而街边小诊所的点滴，大多可能含有激素身分，恒久使用反而会弄巧成拙。

以是，在这里黄主任也给人人几点小心痛风生长成肾衰竭的小提示：

·痛风患者在复查过程中若是发现血压偏高，且连续时间比较长，应该引起小心，最好举行一次肾功能检查。

·若是你的血肌酐值多次跨越正常值，说明肾功能已经受损，一定要找出缘故原由，实时治疗。

·体检检出尿卵白只有一个"+",也要实时举行治疗,把尿卵白恢复正常水平。

痛风降低患上肾脏疾病的6条建议

最后，给人人分享一则美国肾脏病基金会，关于若何降低肾脏病的建议指南。

①削减动物卵白的摄入量：尤其是动物内脏，红肉和贝壳类

②多吃水果和蔬菜：需限制钾摄入量者，应当注重削减富含钾的食物

③制止进食高糖饮料和食物，尤其是高果糖玉米糖浆。

④定期磨炼，保持康健的体重。

⑤戒酒戒烟，保持优越的生活习惯与作息时间。

⑥多喝水，建议天天保持在2000ml左右。但若是是摄入量有限制的患者，应该适量控制。

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