莲蓬煮鸡蛋有什么作用 莲蓬煮鸡蛋的做法

去除胎毒

许多女性在有身的时刻总是喜欢吃一些辛辣刺激的食物，这些食物中有太多的热毒，它们会通过胎盘被女性腹中的胎儿吸收容易，让腹中宝宝在出生以后泛起胎毒，会让他们的表皮肤泛起类似于溃烂的症状。这时可以给女性用莲蓬煮鸡蛋吃，胎儿在吃了能清热的乳汁以后胎毒就会逐步消退。

去除湿疹

莲蓬煮鸡蛋对胎儿湿疹也有一定去除作用，由于胎儿在泛起湿疹的时刻，多因身体内湿毒过重，这是他们的身体与母亲息息相关，若是让母亲吃一些能清热解毒利湿的莲蓬煮鸡蛋，就能让乳汁中含有一些清热利湿的身分，胎儿食用这种乳汁以后身体内湿毒也会削减湿疹就能随之消退。

促进产后身体恢复

女性在生小孩以后，需要经由一个月甚至更长时间的调治，身体才气恢复到原来的状态，在这时代女性一定要注意营养的弥补，要让身体吸收厚实的蛋白质和微量元素，而莲蓬煮鸡蛋就是不错的选择，它不但能为女性身体弥补厚实蛋白质，还能让女性身体吸收一些卵磷脂和微量元素铁磷等营养身分，对女性产后体虚和冷汗有优越的缓解作用。

强心安神

莲蓬煮鸡蛋还能强心安神，它含有的莲心碱能提高心脏功效营养心肌防止心脏病变。莲蓬煮鸡蛋中含有的磷脂和氨基酸以及微量元素磷等营养身分还能直接作用于人类的神经，它们能提高中枢神经功效，调治情绪缓解失眠，平时那些神经衰弱和经常失眠的人多吃莲蓬煮鸡蛋就能让这些症状尽快减轻。

莴笋叶子能吃吗 莴笋叶子怎么做好吃

我吃莴笋一般都只吃下面茎的部分，今天买的莴笋上面还有一些叶子，想请问一下莴笋叶子能吃吗？ 莴笋叶子能吃吗 可以吃。 莴笋叶子也是一种常见的蔬菜，香气浓郁，口感