原创漫画教你八种方法治疗“网球肘”-----给你带来不一样的疗效

作甚真正“网球肘”，顾名思义即网球运动员肘关节泛起了问题，但在我们一样平常生涯中，运动员不能竞赛、司机不能开车、西席不能写字、工人不能干活、家庭主妇不能洗衣做饭等许多人群都市泛起这种疾病。在李博士出门诊时这种患者占有很大比例，他们来主要陈述的是：“医生，我最近干活时右肘关节外侧这片区域疼痛还不敢用力，一直不见好转，我该怎么办啊？”通过检查，我告诉他们，这是得了“网球肘”，但大多数人可能都没有听说过，他们会不解的问：我也不打网球怎么也会得“网球肘”?今天李博士就给人人讲一下专业网球运动员得了“网球肘”现在天下最先进的治疗理念和康复方式。

Hanna是学校的网球运动明星，在加入一年一度学校网球公开赛决赛时，刚上场举行热身运动，挥拍击球时突然右肘处疼痛难忍，以致不能握住球拍。

Hanna马上住手热身，在场地里按压肘关节，发现肘关节外侧一区域猛烈疼痛，肘关节伸、弯时疼痛加剧，甚至胳膊无法抬起。

赛场运动医学专家Dr.Li率领团队成员迅速前往场内举行紧要救助！经Dr.Li为Hanna查体后确诊为肱骨外上髁炎，也叫“网球肘”，就是指肘关节外侧处肌腱止点频频或过分拉伸而发生了稍微的肌腱撕裂，造成局部炎症引起的疼痛。

Dr.Li告诉Hanna现在常用的八种治疗方式有：

1、制止诱发因素：就是住手现在能引起疼痛的动作。

2、口服消炎镇痛药：现在大多数药物对胃肠道一定的副作用。

3、理疗：对于急性期发作可以给予理疗控制病情。

4、封锁治疗：若是坚持完成竞赛，可以在急性期给予封锁治疗，但不能解决根本问题。

5、手术治疗：现在手术治疗分为切开修复及肘关节镜下修复，只适用顽固性网球肘。

6、冲击波治疗：现在国际的主流治疗，待急性期炎症控制后，给予治疗。

7、康复训练：手中拿最轻哑铃，划分做手掌朝上、朝下、拇指朝上三个动作，逐步将手腕抬起再逐步放下，每套动作天天划分做10-20次，可逐渐增添重量，实事求是，可以历久应用。

8、佩带肘关节护具。

Dr.Li诊疗团队为Hanna制订了适合的门路性治疗方案与康复设计，随后将Hanna转至Dr.Li冲击波治疗室，为Hanna应用了平安、无创的体外冲击波治疗。

冲击波在欧洲已经被誉为“不流血的手术刀”，“网球肘”已经作为冲击波治疗的适应症被写入国际指南中。

本次通过肌骨超声评估、定位（犹如冲击波的眼睛）及冲击波精准治疗一个疗程后，Hanna肘关节流动自若，戴上柔软的肘关节护具后顺遂重返网球赛场。Hanna竖起大拇指，very good！

编后语：

最近出门诊，“网球肘”病人增多，大多数人瞥见我的诊断后说:我也不打网球怎么也会得“网球肘”?以是我认为有必要和人人聊聊什么是“网球肘”，告诉小伙伴们得了“网球肘”并不恐怖，通过准确的治疗和康复是完全可以治愈的。

因此我们团队制作了这期科普，希望能辅助到人人，若是您以为有用，请不要犹豫点击转发。由于是漫画形式，不能完全体现所有信息，若是您有任何问题，可以在下面留言，我们会实时解答。

参考文献：

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[3]薛惠祥,程晋嶙.网球肘的显微外科治疗[J].中华手外科杂志,1997,13(2):125.

[4]Hasan Tahir, Izolda Biro, Simon Donnelly,Mandy Greenwood.Randomised, prospective, non-blinded pilot study comparing the effect of intramuscular steroid injections and intralesional steroid injections in the management of tennis elbow.BMJ Open Sport Exerc Med. 2016; 2(1): e000126.

[5]C. Spang, H. Alfredson.Richly innervated soft tissues covering the superficial aspect of the extensor origin in patients with chronic painful tennis elbow – Implication for treatment?J Musculoskelet Neuronal Interact. 2017 Jun; 17(2): 97–103.

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本文来自101健康网:李博士医学科普

谋划：李博士

文字：木目医生、田心护士

绘图：数米

编排：南瓜先生