献血对人当然有利益。血液不能够人造，只能需要人类的相助。你的血能够辅助许多的人，这个自己就是有意义的一件事。凭据梅奥诊所的看法，一份全血甚至有希望帮到三小我私家，那整体也就需要一个小时的时间。甚至于你可以以后考虑一下募捐骨髓等事项。

下面从科学角度谈谈献血对提供者可能的利益

1.降低心梗

有一些研究以为，通过经常地献血，有助于降低中年男性的急性心肌梗死风险，只不过这个研究由于人群来自于献血的工具，自己就会有一些选择性的偏移，经常献血的人自己对照康健的。

2.削减氧化

献血理论上来说可以降低人体原本储存铁的，而铁过量自己一种氧化泉源，好比有一种是遗传性血色冷静症，若是不实时治疗，铁超载的情形下，会泛起肝硬化等问题。若是你自己血红蛋白很高，适当献血利益。

3.改善代谢

也有研究显示，重复献血可以有效地降低代谢综合征患者的血压、血糖、血红蛋白、糖化血红蛋白等等。

4.减肥

合成血液自己自然而然也会消耗对照多的热量，许多人总说献血之后会胖，这个是由于你的虚弱感使得你接下来吃了更多的食物。

5.哪些人不能献？

咱们国家对于献血者的康健标准是有要求的，叫做《献血者康健检查要求》卫计委公布的最新版是2011版。其中对于不能献血的人群有明确的界定，整个清单稀奇长，好比女性月经期以及前后三天妊娠流产后未满六个月，临盆哺乳期未满一年者也暂时不能献血…… 若是你血压太高或者太低也不能献血。体重也是有要求的，男性要大于即是50公斤，女性大于即是45公斤。

6.高度近视能献血吗？

实在一样平常都是可以的。许多人高度近视，主要是眼底的血管会对血压颠簸对照敏感，忧郁献血后血压颠簸泛起眼底出血、血管破碎，视网膜脱落等情形。

但实在这是理论上的，即便是2001版《献血者康健检查要求7》也只是写着角膜炎、视神经炎及眼底有转变的高度近视不能献血，最新版的已经删除了这项划定，没有证据解释献血对高度近视有害，在国外戴眼镜的人献血也不会有人拦着你。

7.HIV感染者呢？

还提醒的是，若是你是HIV感染者请不要通过献血这个方式来检测HIV。