人人好！我是老李，做销售的，痛风7年，现已2年无发作，有幸和人人分享我的治疗历程：

苏打水取代饮料

36岁的一个晚上，我突然因脚痛惊醒，熬到早上去看医生。医生问我平时饮食怎样，有没喝酒？我说我不喝酒，倒是喜欢喝饮料。

于是医生给我查了尿酸，590umol/L，遂建议我以苏打水取代饮料，并给我开了秋水仙碱，嘱咐我一个月后复查。

吃完药我就没那么疼了，还去买苏打水来喝。后面的那几年，应酬多、大鱼大肉，痛风频仍发作，然而一直没去复查。

38岁那年，我的双脚鼓起了红红肿肿的包，医生说，你这长痛风石了呀！于是给我开了西乐葆、苯溴马隆、碳酸氢钠回家吃，叫我穿宽松的鞋子，再三强调要忌口。

刺血拔罐，减轻疼痛

回去后吃药、乖乖忌口之余，痛风照样偶有发作，于是跑去看中医院看。

中医院挂了针灸科，医生给我做理疗。就是用七星针重叩，至红肿处出血，立刻加拔火罐，等瘀血出净，去罐。

每处、每次要拔出5～10毫升血才行，1周做2次，4次1疗程，疼痛很快减轻了。

轻酸呤不是保健食物，也不是药品

同伙听说了我的病，给我推荐轻酸呤，是葵花盘产物。葵花盘我知道，清热利尿的，对痛风有利，便买了几盒泡来喝。

后面医生帮我上食药监局查了下，说轻酸呤只是“食物”，连保健食物的许可证都没拿到，更别提治病了，于是我把轻酸呤停了，继续服用苯溴马隆。

在痛风缓解期，40岁的我又踏上了不管嘴、不迈腿的门路，又一次痛得跟骨头被老虎咬了一样。

乌头汤止痛、木瓜车前苡米饮降酸

这时，医生给我开了一剂乌头汤，方由川乌、麻黄、芍药、黄芪、甘草、蜂组成，水煎服，适合我这种脚剧痛、不能屈伸，还畏寒喜热的。

喝了3天，脚基本不痛了，然则尿酸另有560这么高。此时看到电视上，北京大学刘教授在《康健之路》中给出了食疗方——木瓜车前苡米饮。

方有：木瓜、干车前草、薏苡仁。煎煮20分钟，去渣后当茶饮，天天2次。

食疗，降酸防痛风

饮茶之余，我也坚持食疗，譬如：木瓜银耳羹、冬瓜海带汤、橄榄油土豆沙拉、素炒西葫芦、清炒白萝卜、草莓杏仁奶、醋泡黑豆、山药南瓜盅。

都是嘌呤含量较低的小食谱，有些另有利尿降酸、辅助治疗痛风合并症的作用。

饮食控制+药物治疗，这么坚持下来，现年43岁的我，两个脚的痛风石已经消了，降酸药在几个月前遵医嘱停了，但复查是定期一定去的。

从初期的无知，到现在的治愈，是多次彻骨的痛换来的。哪怕我的分享只能给你们一点启发,也是值得的。加油！战胜痛风！

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