足三里穴：

是我们在临床上应用许多的穴位，《针灸大成》纪录有四总穴歌，“肚腹三里留，腰背委中求，头项寻列缺，面口合谷收”，从这里就看出，足三里穴主要用于腹部及消化系统的疾病。也是人体保健要穴，有“常灸足三里，胜吃老母鸡”的说法。

【位置】

外膝眼下3寸,胫骨外侧约1横指处。是足阳明胃经合穴。

【效能】

理脾胃,调气血,补虚弱。

【主治】

急、慢性胃炎,溃疡病，急、慢性肠炎,急性胰腺炎,小儿消化不良等消化系統疾病。偏瘫,休克,虛弱,血虚,高血压,过敏性疾病。黄疸, 哮喘,生殖系统疾病,神经衰弱等。

文献摘录:治疗腹疼,腹胀,吐逆,便秘或腹泻;瘫痪,四肢肿胀,小便晦气,少腹肿痛,遗尿等。

【配伍】

配下巨虚、阳陵泉、内关,治胰腺炎。

配合谷、内关、中脘、天枢、大肠俞、次髎等穴,治急性肠梗阻。

配合谷、天枢、关元,治消化不良。

【操作】

针法:

1.直刺,稍偏向胫骨偏向,刺1-2寸。感受:有放电感向足背放散。

2.斜刺,向下刺入,进针2~3寸。感受:酸胀向下扩散至足背,有时可向上扩散至膝。

3.艾灸:灸5~15壮;温灸,10~30分钟。

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