茶叶最盛行的两个时代，一为宋代，二是现在，茶的养生

“茶之为饮，发乎神农氏，闻于鲁周公”。

《神农本草经》云：“神农尝百草，日遇七十二毒，得茶而解之”。为茶之启蒙。

一副清明上河图，显示出了宋朝的繁荣，同时也体现出茶在那时的盛行，图里茶坊触目皆是；除此，另有斗茶之特色，将茶艺生长推进几个门路。

时代至今，茶的流传换了另一种方式继续盛行。奶茶，也可谓大街小巷触目皆是，受粉丝所爱。

古，神农遇毒得茶而解；今，小儿遇珍珠得医而通。

前一段时间有报到：

女孩因吃珍珠奶茶后5天没大便，在医院诊断肠梗阻，X片可见肠道充满颗粒状高密度影（未消化的珍珠）。

珍珠奶茶的珍珠多是木薯粉所致，但无弹性，消费者口感差，以是一些商家为了迎合消费者，在里面添加了粘稠剂，不易被消化。利诱眼前，市侩无所不尽。

茶的养生功效，此茶非奶茶

一、抗氧化

如这一根铁管一样，氧化使它锈色斑斑。同理人体也会生锈，特别是血管。若是身体没有抗氧化功效，我们就会容易变朽迈、生病。锈可以理解为体内的自由基。

自由基的发生与我们生涯中接触的器械、吸入、射线、不良生涯方式等有关，自由基的过量发生，损坏抗氧化系统，疾病、癌症、朽迈就有可能发生。以是看到，市面上许多护肤品、保健品都打着抗氧化功效的旗帜。

脂类被氧化：附着在血管内壁的脂类可因被氧化，而失去正常结构和生理功效，为造成动脉粥样硬化的缘故原由之一。

茶多酚：为茶叶中含量较多的身分之一，具有自然的抗氧化功效，抗氧化能力强，还能消耗活性氧，削减维生素C的消耗。医学上还应用茶多酚来调血脂、抗菌抗病毒、抗肿瘤、美白去皱等。

二、珍爱心血管

红茶中富含黄酮类化合物。

黄酮类化合物对心血管系统起珍爱作用，如防止动脉硬化、改善血管循环、扩张冠状动脉等。如心内科常用药物舒血宁（银杏），就含有黄酮和双黄酮类。

黄酮类化合物还能提高身体的抗氧化能力，提高免疫性能，促进康健。

小结：茶还含有多种营养身分，有益功效还许多，且品茶能静情绪，多为中老年人喜好。奶茶，则为青少年、青年者喜好，发育时代品茗或含有茶的器械对铁吸收欠好，青少年照样少喝，且选择良心的店肆......