退行性关节炎怎么治疗?

退行性骨枢纽炎的总体治疗原则是非药物与药物治疗相连系，必要时手术治疗，治疗应个体化。连系病人自身情形，如岁数、性别、体重、自身危险因素、病变部位及水平等选择合适的治疗方案。

退行性枢纽炎的4个治疗方式

1、非药物治疗：是药物治疗及手术治疗等的基础。对于首次就诊且症状不重的退行性骨枢纽炎患者非药物治疗是首选的治疗方式，目的是减轻疼痛、改善功效，使患者能够很好地熟悉疾病的性子和预后。

自我行为疗法（削减不合理的运动，适量流动，制止不良姿势，制止长时间跑、跳、蹲，削减或制止爬楼梯），减肥，有氧磨炼（如游泳、自行车等），枢纽功效训练（如膝枢纽在非负重位下屈伸流动，以保持枢纽最大流动度），肌力训练（如髋枢纽退行性骨枢纽炎应注意外展肌群的训练）等。

2、物理治疗：主要增添局部血液循环、减轻炎症反映，包罗热疗、水疗、超声波、针灸、推拿、牵引、经皮神经电刺激（TENS）等。

3、行动支持：主要削减受累枢纽负重，可接纳手杖、手杖、助行器等。

4、改变负重力线：凭据退行性骨枢纽炎所伴发的内翻或外翻畸形情形，接纳响应的矫形支具或矫形鞋，以平衡各枢纽面的负荷。

退行性骨枢纽炎者的食疗方式

1、三七丹参粥用法

三七10-15克，丹参15-20克，鸡血藤30克洗净，加入适量清水煎煮取浓汁，再把粳米300克加水煮粥，待粥将成时加入药汁，共煮片晌即成。每次随意食用，逐日1剂。功效：活血化瘀，通络止痛。主治瘀血内阻，经脉晦气的枢纽疼痛。

2、三七炖鸡用法

雄乌鸡1只，三七6克，黄芪10克，共纳入鸡腹内，加入黄酒10ml隔水小火炖至鸡肉熟。用酱油随意蘸食，隔日1次。功效：温阳，益气，定痛。主治膝枢纽炎，证属阳气不足者。

3、猪肾粥用法

取猪肾1对洗净切片，人参6克核桃肉10克与粳米200克加适量水共煮成粥，随意服用，逐日1剂。功效：祛风除湿，补益肾气。主治膝枢纽炎，证属肾气不足者。

4、防风粥用法

取防风12克，葱白两根洗净，加适量清水，小火煎药汁备用；再取粳米60克煮粥，待粥将熟时加入药汁熬成稀粥即成。逐日1剂，作早餐用。功效：祛风湿。主治膝枢纽炎，证属风湿痹阻者。

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