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您是在某些宠物，食物或花粉周围最先打喷嚏，流眼泪，痒或肿胀的人吗？您猜对了，可能是由于您对这些事情“过敏”。

1. 苹果醋
2. 自然蜂蜜
3. 姜黄
4. 荨麻叶
5. 大蒜
6. 迷迭香
7. 益生菌
8. 蒸馏水
9. 橙色食物
10. 柑橘类水果
11. 红洋葱水

1.苹果醋：

将一两汤匙苹果醋与一杯水和柠檬汁夹杂，天天喝三杯，以缓解过敏症状。

2. 自然蜂蜜：

研究解释，蜂蜜中含有微量的花粉，是过敏原。过敏的一种治疗方式是频频露出于少量过敏。

3.姜黄：

姜黄含有姜黄素，姜黄素起充血作用，有助于减轻过敏症状。研究解释，它与某些过敏药物一样有用。

4.荨麻叶：

它是自然的抗过敏药，异常有用，由于它自然会阻止人体发生引起过敏的化学物质的能力。

5.大蒜：

它通过攻击过敏原并将其自然地从血流中完全消灭，辅助免疫系统正常事情。

6.迷迭香：

研究解释，迷迭香含有迷迭香酸，可以抑制体内引起过敏的化学物质。

7.益生菌：

益生菌通过将有益细菌引入消化道来增强您的免疫系统。

8.橙色食物：

这些食物中的β-胡萝卜素含量极高，可通过增强免疫系统和增强免疫系统来辅助抗击过敏。

9.蒸馏水：

任何形式的水对您都有利益。然则，在过敏的情况下，我们只会谈论蒸馏水。

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