心梗和脑梗的高发期是早晨照样晚上？听听药师怎么说

心肌梗死和脑梗死统称为心脑血管事宜或心脑血管意外，关于心脑血管意外高发期的问题，也是众说纷纭，从心理学角度讲，心脑血管系统的种种心理流动具有昼夜纪律，有研究发现，18点～24点是人体血小板天生最活跃的时段，人体的血凝度最高，更容易发生心脑血管意外。也有看法以为，早晨血小板加倍活跃，更容易发生群集，心脑血管意外的高发时段应为6点~12点。

血小板群集具有昼夜节律性，是诱发心脑血管意外的危险因素，然则我们也不能忽视血压对心脑血管的影响，血压同样具有昼夜节律性，一天24小时内不停发生变化，是心脑血管意外最主要的危险因素，在一天当中，血压主要有两个岑岭期，第一个岑岭期是早晨8点～10点，这个时间段内人体血压显著上升，泛起岑岭，然后逐渐下降，第二个岑岭期是下昼17点～18点，血压从低谷再次升道岑岭，然后逐渐下降，夜间2点～3点，血压最低，进入低谷期。

根据心理纪律，人醒悟时的血压通常要比睡眠时增添10%～20%，特别是早晨高血压，经常如井喷式升高，可对心脑血管发生严重损伤，是诱发心脑血管事宜最主要的危险因素，流行病学观察发现，约有40%的心肌梗死和29%的心源性猝死发生在早晨时段，早晨时段脑梗死的发生率是其他时段的3～4倍，早晨高血压还会对肾血管和颈动脉造成损伤，从而加速肾动脉粥样硬化的历程，加重慢性肾病，甚至导致肾功能损伤，还可增添颈动脉粥样硬化的风险，因此，孙药师以为早晨时段是心脑血管事宜的高发期。

总之，血小板的流动具有昼夜节律性，血小板活跃群集时段，是心脑血管事宜的高发期，然则这个问题现在还存在分歧，而早晨高血压肯定是心脑血管事宜的高危因素，早晨高血压可显著增添心肌梗死、脑梗死、肾动脉硬化和颈动脉粥样硬化的风险，因此，早晨时段是心脑血管事宜的高发时间，控制好早晨血压，就能预防心脑血管意外。