在中国，高尿酸血症患者有1.7亿，痛风患者跨越3000万。为了治好痛风，许多患者会追求种种治疗，不管是前往正规医院，照样找民间偏方，但都存在不少病情加重的情形。

事实上，痛风是很好控制的疾病，为什么另有那么多人病情越来越严重？

痛风为何难以治理？

饮食控制不佳是一大缘故原由！饮食治理对于痛风病情控制的重要性不言而喻，“管住嘴”说起来容易，但真正能坚持下去的人却不多。

除此以外，痛风病情控制不佳的另一缘故原由，就是不按体质调治！

没错，痛风病人在中医上可分为湿热蕴结型、脾虚湿阻型、脾肾两虚型、湿浊瘀阻型等4种体质，差别体质的调治方式大有差别。

若是没有根据体质举行调治，就好比口渴了去喝奶茶，实际上奶茶的解渴作用有多大呢？

湿热蕴结型体质人群的十大特征

今天，我们就拿湿热蕴结型来说，常见症状有：

1、大脚趾、手枢纽、膝枢纽等枢纽部位时有肿痛，伴局部肤色发红、肤温升高

2、发病突然，疼痛猛烈，一样平常在24小时以内疼痛即达到巅峰

3、可能伴有发烧、发烧，或者怕吹风的征象

4、经常以为口渴、口干或口中黏腻不爽

5、胸部、胃脘部或有胀闷不舒

6、昏昏沉沉，总是想睡觉

7、腰腿总是以为酸痛、无力

8、大便黏腻，排不清洁

9、小便颜色深，偏黄

10、舌头红，舌苔黄色且上面看上去有厚厚的一层

若是你相符以上数条，那很有可能属于湿热蕴结型痛风！对于这种类型，关键是要清热祛湿，无论在食疗上，照样用药上都要特别注重。

痛风湿热蕴结体质的人群应该若何调治？

（1）生活上

保持饮食上以清淡为主，制止过分劳累的情形，有足够的休息时间。适量的运动方式，可选择爬山、游泳、短距离步行等。

当湿热体质人群，痛风发作，患处出现红肿热痛的症状，可以适当以冷敷处置。

（2）饮食调治

对于湿热蕴结型痛风，广东省中医院风湿科专家团队连系多年临床经验，建议的食疗方为：荷叶、木瓜、蒲公英、白茅根、薄荷、罗汉果等。

·木瓜：和胃化湿，平肝舒筋

·荷叶：排水利尿、消暑利湿、止渴生津、健脾升阳、康健消脂等。

·白茅根：增强免疫力、清热利尿等。

为了让更多人方便地享受到“清热祛湿”方，广东省中医院耗时6个月，时代经由频频多次试饮、评价反馈，10多次配方调整，终于将方子研制成“霜清”袋泡茶！

霜清茶的相宜人群：

●无症状高尿酸血症人群

●痛风急性发作期及慢性痛风性枢纽炎期人群

●痛风石沉积患者

●肥胖人群

●嗜烟酒及海鲜人群

最后，须注重的是，若是属于体质素虚（脾肾亏虚、阴虚、气虚、阳虚）者或无显著热像者，那这款茶就不适合了。

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