人生自满须尽欢，人生失意亦尽欢，莫使金樽空对月，喝酒的利益

自古以来，就有“酒为百药之长”的说法。

古代中医以为，“酒为水谷之精，味甘辛，其性热，其气悍，无所不至”；具有“杀百邪恶毒气”、“除风下气”和“以酒治疾”等功效。可见酒对人类的康健的确是有益的。

医学上已经证实，适量饮酒可以对人体发生真正的康健功效，好比降低胆固醇，强化智能，引发灵感等。若是你是一名到达法定喝酒岁数的成年人，每天晚上喜欢享受一杯葡萄酒，那你应该最能体会到适量饮酒的神奇效果。不外，若是你喜欢酗酒，那你可能跟酒的康健功效无缘了。

啤酒，可以使人心情愉悦、保持活力，适量的啤酒还带有美容效果，同时是夏秋季暑降温解渴止汗的清凉饮料。

黄酒，又称米酒， 它具有开胃、活血通络等功效，适量饮用可健身、美容、延年益寿

保健酒，又称药酒，顾名思义内有酒的作用和药物功效的双重功效，1，暖身；2，养生；酒可养颜是由于现代医学研究证实，适当饮酒可以促进人体新陈代谢，以是就有美容养颜、抗皱去雀斑的功效。

白酒，是各大婚庆宴会场所必不可少的酒。白酒具有循环系统发生兴奋效能，可暖胃、壮胆。适量饮用白酒，另有透风散寒、舒筋活血、有利于睡眠的作用

葡萄酒，现以红葡萄酒居多，以是也称为红酒，葡萄酒中含有多种植物化学物质，如白藜芦醇、原花青素等黄酮类物质以及鞣酸等，具有抗氧化作用；多酚能抑制血小板的凝集，防止血栓形成，对预防心血管疾病及延缓朽迈有一定作用。葡萄酒另有防朽迈、助消化、减、增食欲、美容养颜等等。

适当食用酒的作用

1、增强心脏功效

除了先天因素之外，人到了一定的年数，身体首先泛起状态的心脏。以是，定期去医院举行身体检查是非常有需要的。若是兴趣喝酒的人群，万万不要大量的饮用酒，可适当的喝酒，由于它可增强心脏功效，使心脏慢而有力。

2、增强消化腺的排泄功效

做一项简朴的观察，50%以上的人群都患有差别水平的胃部疾病。当胃泛起不适的症状，多数表现为消化功效的削弱，另外食欲也会下降。喝酒可以增强消化腺的排泄功效，促进胃肠有纪律的蠕动，增添食欲，对于防治高血压、糖尿病、肥胖症、习惯性便秘等症都有优越的作用。

3、消除疲劳

由于现代人生涯节奏的加速，致使自身蒙受过多的压力，晚上熬夜及失眠是再正常不外的事情。在户外新鲜空气中喝酒，大脑头脑流动变得清晰、天真，可有用消除脑力疲劳，提高学习和事情效率。据有关专家测试，每周喝酒三次，每次一小时，延续坚持4个月者与不喜欢喝酒的人相比，前者反映敏锐，视觉与记忆力均占优势。

4、健身

健身是人们养生的方式之一，但健身也分为动态和静态，就好比睡眠，实在睡眠是身体静态运动。喝酒是一种静中有动、动中有静的健身方式，可以缓解神经肌肉重要。据专家测定，当焦躁、焦虑的情绪涌向心头时，以轻快的节奏喝酒15分钟左右，即可缓解重要，稳定情绪。

5、提高免疫力

人体康健主要是由于免疫系统的增强，提高免疫力的方式有多种，而适当的喝酒就是其中一种。它对强壮身体，提高身体免疫力，削减疾病，延年益寿也有努力的推动作用。

6、解愁

压力是任何人都市有的，但压力的泉源主要来自于生涯以及事情，压力过多会给人造成诸多困扰，困扰又会使人们无法正常的生涯。若是历久处于愁苦之中，易使人患上心理上疾病。多数人不是贤人，都有想不开的时刻，也知道想不开没用，但就是不得不想，自己控制不了自己。适当的喝酒，可缓解心理上的愁苦。