口腔溃疡营养食谱，经济又适用

　营养食谱

　　1、冰糖煮荸荠

　　用料：大荸荠20个，冰糖适量。

　　制作：把大荸荠洗净削皮后放到清洁的搪瓷锅里捣碎，加冰糖和水煮熟即可。

　　睡前饮用，可治口腔溃疡。

　　2、昆布海藻蚝豉羹

　　用料：蚝豉250克，昆布、海藻各150克，陈皮10克，红枣3个，马蹄粉50克。

　　制作：1、将蚝豉洗净切碎，把昆布、海藻、陈皮浸软，陈皮刮白;红枣去核洗净;把马蹄粉用水调溶待用；

　　　　 2、把除马蹄粉外的种种用料放入滚水煲内，用大火煮沸，改慢火煲2小时，搅入马蹄粉，煲滚调味即成；

　　功效：清热化痰，软坚散结。

口腔溃疡是口腔黏膜疾病中常见的溃疡性损害，好发于唇、颊、舌缘等部位，有周期复发的特点。本病可见于任何岁数，以女性为多，一年四季均能发生。溃疡有自限性，一样平常7~10日可自行痊愈。若用营养食疗的方式对于，那是再好不过了。

治“口疮”小偏方：

1、冰糖：长“口疮”时，在口里含几块冰糖，对“口疮”有一定疗效。

　　2、维生素C片：取维生素C 药片适量，用一纸对折，把药片夹其中，用硬物对外挤压成面，把药面涂在"口疮"患处，一两次就有用。

　　3、云南白药：用云南白药涂患处，延续涂3 天可痊愈。

　　4、二锅头酒：在口中含一口二锅头酒，用气将酒顶向“口疮”的部位，两三分钟后，咽下或吐掉都可以，一天2~3 次，第二天疼痛消逝，再治一两天“口疮”就会痊愈。　　

　　5、花椒香油：用香油炸的花椒油涂于患处可治“口疮”。

　　6、葱白皮：从葱白外用刀子削下一层薄皮，把有汁液的一面向里，粘于患处，一日2~3 次，三四天后可愈。

　　7、蜜糖：晚饭后用温开水漱口后，用一勺蜂蜜(最好原汁蜂蜜)敷于溃疡面处，含1~2 分钟后再咽下，连用2~3 次，可减轻疼痛。连治两天基本可愈。

　　8、六味地黄丸：从六味地黄丸上取一小块放在患处，把嘴闭紧约10 分钟，两三次后，"口疮"可减轻。

　　9、吃栗子：常食栗子，生的更好，可治口腔溃疡。

蜜汁含漱法：

　　可用10%的蜜汁含漱，能消炎、止痛、促进细胞再生。

　　 蜂蜜疗法：

　　将口腔洗漱清洁，再用消毒棉签将蜂蜜涂于溃疡面上，涂擦后暂不要饮食。15分钟左右，可用蜂蜜连口水一起咽下，再继续涂擦，一天可重复涂擦数遍。

　　 硫酸锌疗法：

　　服用硫酸锌片或12%硫酸锌糖浆，成人每次40-80毫克，1日3次，一样平常连用5-7天即可痊愈。

　　木耳疗法：

　　取白木耳、黑木耳、山楂各10克，水煎，喝汤吃木耳，逐日1-2次，可治口腔溃疡。

　　 可可疗法：

将可可粉和蜂蜜调成糊状，一再含咽，逐日数次可治口腔发炎及溃疡。

　　 白菜根疗法：

　　取白菜根60克，蒜苗15克，大枣10个，水煎服，逐日12次，可治口腔溃疡。

　　菜籽疗法：

　　取白萝卜籽30克、芥菜籽30克、葱白15克，放在一起捣烂，贴于足心，逐日1次，可治口腔溃疡。

　　 苹果疗法：

　　取1个苹果(梨也可以)削成片放至容器内，加入冷水(没过要煮的苹果或梨)加热至沸，待其稍凉后同酒一起含在口中片晌再食用，连用几天即可治愈。

　　 核桃壳疗法：

　　将30-50克核桃熬水两次，天天早晚各服1次。