神经衰弱，若何治疗，仅供参考

在一样平常生涯中，有些人经受不住事情忙碌重要，或失业、失恋、欺辱等不良刺激，泛起食欲下降、乏力、头晕、失眠等“神经衰弱”的症状。虽经吃药治疗，但效果总不理想。使患者精神加倍重要，头晕、失眠逐日加重，严重影响到患者的身心健康。

有些人总以为神经衰弱就是“脑子坏了”，因而迫切追求治疗。常常是频频去医院看医生，与医生频频讲述自己的病情，要求注射、吃药来补脑子，希望能在短期内把病治好。结果是药吃了一大堆，收效却甚微。殊不知，神经衰弱只是大脑功效上的轻度杂乱，脑子里没有器质性的病变，如长肿瘤、脑炎、脑梗塞、脑出血等。

若何治疗神经衰弱：

只要将导致神经衰弱的种种缘故原由想法消除，并通过适当的体育磨炼和药物治疗，就能使大脑功效完全恢复正常。可见，仅单纯依赖药物治疗，忽视病因治疗，是不能能将神经衰弱治愈的。那么，怎样才能将神经衰弱彻底治愈呢？

1、要让患者正确认识疾病，树立起战胜疾病的信心。要认识到它是完全能够治愈的，并不会留任何后遗症。消除对病的焦虑和恐惧，从而阻断焦虑与神经衰弱其他症状相互影响的恶性循环，使症状减轻。

2、要做到合理用药。在重视上述治疗的同时，常辅以常饮养生茶；芝元堂古方怡眠茶具有优越的抗疲劳作用，能刺激精神和身体活力并具有调治神经系统的功用，调治失眠多梦以及神经衰弱。其他的治疗方式，如针灸、推拿、理疗对治疗也有一定疗效。

3、加入流动。在平时的时刻要多加入一些工娱流动，特别是一些体育运动，选择一些适合的项目，天天都坚持举行，养成优越的运动习惯。

4、提供恬静的睡眠环境，神经衰弱症患者都市泛起睡眠障碍的情形，而且许多患者都在对睡眠问题感应很大的焦虑，以是要选择一个适当的睡眠环境，好比平静、冬暖夏凉的房间，入睡之前喝杯热牛奶，听听轻音乐，睡觉之前不要做猛烈的运动等。

5、冷水浴。冷水的刺激有助于强壮神经系统，增强体质。因此，神经衰弱患者适宜于做冷水浴；在早晨起床后举行。早期先用温水擦身，经由一段时间磨炼，习惯以后改用冷水擦身，最后用冷水冲洗或淋浴，每次30秒到1分钟左右；从炎天起可以加入游泳，如能坚持到秋冬，效果更大。

6、家人和同伙要多给予患者体贴，辅助患者找到引起神经衰弱的真正缘故原由，并为患者战胜不利因素提供方便。