若何快速解决鼻塞

伤风鼻塞这是伤风最常见的症状，也是最烦恼和最痛苦的事情。一天两天还不会好，总是呼吸不顺畅，还时有伴随着流鼻涕，严重的一天可以擦完一卷卫生纸，太可怕了，鼻子都擦红，擦伤了。许多人在这种稍微伤风的情形通常不会去吃药和就医的，人本来就有很强的免疫力，许多情形下，这种稍微的伤风几天就会好了，然则鼻塞确实也是很折磨人的。那么，治疗鼻塞最快的方式是什么呢？

1、擤鼻子。疏通鼻塞最简朴的方式就是把鼻子里的粘液擤出来。带上够用一整天的纸巾或几张手绢。

2、一次擤一侧鼻子。拇指压着一侧鼻孔，用另一侧鼻孔轻轻呼气，然后换边重复。这样能防止鼻窦压力增添，而且比平时的擤鼻方式更有用消灭鼻涕。

3、

用盐水清洁鼻孔。将半茶匙盐和半茶匙小苏打倒入1杯处于室温的蒸馏水中，搅拌到盐完全消融。头往后仰，用一个新的橡胶耳用滴管将盐水滴入一侧鼻孔里。盐水会往下流进喉咙，之后你可以把它吐出来。不小心吞下少许盐水也没关系。换边重复。

4、

使用洗鼻壶。洗鼻壶可以稀释鼻腔里的鼻涕，并把它们冲出来。遵照洗鼻壶附带上的使用指示。

5、

接纳“蒸汽法”。什么叫蒸汽法呢？那就是你打一杯热水，对着鼻子，让热的水蒸气熏鼻子，时间是非自己凭据自己的具体情形而定，一样平常5到10分钟，首先，热蒸汽很舒适的，而且效果也还不错。由于蒸汽和热量的作用，鼻子会很舒适，同时也逐步不那么塞了，可以上班休息的时刻，多实验几回，很快就会好的。若是你不是鼻塞的很严重的话。

6、使用加湿器。加湿器可以增添空气湿度，辅助疏通鼻孔。冷雾或暖雾型加湿器同样有用，然则若是有小孩，最好使用冷雾型加湿器，以免小孩被烫伤。一定要保持加湿器清洁。

7、

伤风通用做法，就是多喝水，这是没得说了。然则要提醒一下的就是，要和热开水，趁热喝，只要不烫嘴就喝。只要的效果会比和凉水好多了。同时，鼻塞，还可以泡一些姜片水来喝，效果也是很不错的。

8、吃辣的器械。是否曾经吃过大量芥末，然后感受很冲鼻子？那是由于辣的食物可以请除粘液而且疏通鼻塞，虽然大多数都只是暂时的。

9、

抹些薄荷味软膏。软膏中所含的挥发物质薄荷醇能暂时疏通鼻塞让你在一两个小时内呼吸酣畅。在上嘴唇上面鼻子下面的区域抹上一点软膏，这时挥发性的薄荷醇就展现它的神奇之处了。

10、热敷脸部。把一张清洁的毛巾浸入温水中等毛巾浸透后把它拧起来。坐下来把毛巾盖在脸上几分钟。热敷可能有助于缓解不适感而且疏通鼻腔。

使用非处方解充血药物：

解充血喷雾剂，鼻眼净，羟甲唑啉，或苯肾上腺素。

不要使用解充血喷雾剂跨越三天，否则会使症状恶化。除此，没有医生的允许不要服用口服解充血药物跨越七天。根据非处方解充血药物的使用说明举行使用。

服用抗组胺剂缓解过敏。

若是除了鼻塞，你的眼睛还发痒、流眼泪，也许是过敏了。试一试服用非处方抗组胺剂，好比氯雷他定、 西替利嗪、非索非那定或苯海拉明。市面上也有抗组胺剂息争充血剂的复方药，相当有用。

注：抗组胺剂会让人昏昏欲睡。若是要开车或事情的话，除非你清晰药物对你的影响，否则就不能服用。