肠道细菌和冠状病毒的关系

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今天，我们将讨论肠道细菌与病毒之间的关系。

什么是肠道微生物组？肠道微生物组是好细菌和坏细菌的组合，

例如：

•细菌

•酵母

•寄生虫

•病毒

有一种叫做VLP（病毒样颗粒）的器械。

您体内和周围都有许多这样的器械。

VLP在细胞内部没有任何遗传学，但它们是遍布全身的病毒样颗粒。

人体肠道病毒是生活在您体内的病毒簇，其中有许多。

您体内有许多细菌，可能有数万亿。

这些病毒比细菌多10：1，在某些情况下还比细菌多20：1。

这些病毒通常不会引起任何问题，除非您降低了抵抗力或使您更容易受到感染的医学问题。

这就是为什么保持免疫系统壮大很主要的缘故原由。

您还拥有一大堆免疫细胞，其中不仅包罗白细胞，还包罗您的有益细菌。

如果您缺少好细菌，那么坏细菌会滋生。

另外，如果您吃的食物会引起许多发炎，发炎会导致细菌从好细菌转变为坏细菌。

您的好细菌：

•保持肠屏障的完整性

•抑制炎症

•争取空间和食物（它们不要让坏细菌有足够的空间或食物来生计）

•直接杀死病原体

•增强免疫力

•肠道之间存在联系细菌和呼吸道

•接纳和修饰具有抗菌作用的胆汁盐

•具有抗病毒特征若何辅助保持与肠道细菌有关的免疫系统强壮：

•病原体爱糖-特别是念珠菌（制止糖）

•补充好的细菌（定期服用益生菌）

•食用益生菌（植物纤维）