高血脂一定要吃药吗？4种“植物”是降脂药，效果1个比1个好

高血脂是“三高”里的一种疾病，而且属于终身性疾病，在现在的医学研究上没有完全治愈的方式，这个就是需要依赖高血脂病人一样平常接纳种种方式把血脂控制在一定的范围内。如饮食调治、合理运动、保持优越心态等等，将血脂保持在平安的水平，这样就不会引发种种严重性疾病的发生。然则对于高血脂，许多人也在他疑惑到底要不要用药来控血脂，那要看看你符不相符用药的尺度，领会一下。

要使用降血脂药物的高脂血症患者必须相符以下条件：

1、总胆固醇≥5.2mmol/L或低密度脂蛋白≥3.38mmol/L，且存在2个以上的心血管疾病的危险因子（心血管疾病的危险因子包罗：高血压、糖尿病、男性45岁以上、女性55岁以上或停经后未服用激素弥补治疗、早发性冠心病家族史、吸烟）；

2、总胆固醇≥6.24mmol/L或低密度脂蛋白≥4.16mmol/L；

3、甘油三酯≥5.2mmol/L，而且合并有总胆固醇与高密度脂蛋白的比值>5或高密度脂蛋白<0.9mmol/L；

4、甘油三酯>2.6mmol/L且有急性胰腺炎危险因素者。若是并发有心血管疾病的还需相符：总胆固醇≥5.2mmol/L或低密度脂蛋白≥3.38mmol/L；

5、甘油三酯≥5.2mmol/L且合并有总胆固醇与高密度脂蛋白的比值>5mmol/L或高密度脂蛋白<0.9mmol/L。

常见的4种食物，是高血脂的克星，常吃清血管、降血脂

1、荞麦米

富含微量元素铬、芦丁、亚油酸。具有降血糖、扩张血管、改善血液循环，抑制血管脂质生产的作用，对降低高血脂有优越作用，也能优越改善血管堵塞，防止血栓形成。

2、桑叶

富含桑叶多糖、γ-氨基丁酸、黄酮类化合物等。《本草纲目》中称桑叶是神仙草，用现代的医学知识注释，桑叶能显著的降血糖、抑制血脂升高，降低血粘度，降低高血脂。临床上多用于防治糖尿病。注：霜后桑叶的效果最好。

3、决明子

富含大黄酚、大黄素、决明素。《神农本草经》纪录：决明子味苦、甘、咸，性微寒，入肝、肾、大肠经；用现代医学注释：决明子能润肠通便，降脂明目，临床上许多用于改善便秘，以及降血脂，降血压，降胆固醇。

4、槐米

含厚实的芦丁。能增强血管弹性，缓解人体细小的血管出血，可改善血液的循环，起到凉血止血的作用。促进血液循环，对降低高血脂也有非常好的辅助。

以上的食物，血脂高的人一样平常可以多吃，对降低高血脂，温养血管有优越的作用。然则，食物单吃效果慢，因此，在中医的食方里，食物搭配施展之功效。将4种食物，连系益生菌发酵成乌麦霜桑复合液，有降剖析脂质和降低胆固醇的作用。

经由发酵减轻了食材中的有毒身分，相比传统的熬、泡、煮等工艺，吸收利用率会更高。对于高血脂患者来说，饭后经常喝一些，能把血管中的脂质物剖析代谢排挤，降低人体的胆固醇，消灭血管垃圾、疏通血管，从而降低血脂。