爱喝酒的人，出现"2小3大"，劝你立马放下酒杯，小心肝脏病变

在古代，喝酒多是喝的情调，同时也有舒经活络的作用。

而现代，人们喝酒多是为了应酬，还有些人喝酒就像喝水一样，每次喝的都很多。

酒是一把"双刃剑"，适量喝酒，对身体有一定好处，而大量饮酒，就会损伤肝脏、肾脏、胃等器官，影响健康。

此外，现代人喝的酒，与古代的酒有所不同，这一点喝酒的人更懂。

爱喝酒的人，出现"2小3大"，劝你立马放下酒杯，小心肝脏病变！

"2小"：

1，酒量变小

平时很能喝酒的人，一下子发现喝一点就感觉醉了，这时就要小心了，可能是肝脏受损，使喝进去的酒分解代谢能力降低了，所以，出现了容易醉酒的情况。

2，体重数值变小

经常喝酒的人，如果发现近期体重数值变小，且下降速度较快，就要小心了，可能是肝脏病变，使体内营养、热量无法正常吸收，所以，出现了体重骤减的情况。

"3大"：

1，脾气变大

有些人喝酒前与喝酒后，完全不同，性格出现了极大的反差，话多了，脾气变差了。

爱喝酒的人，若在酒后脾气变大是一件糟糕的事情，主要是酒精使大脑神经变得异常兴奋所致。

在酒精麻痹大脑的情况下，容易做出不太理智的事情，如果持续时间太长，劝你尽快戒酒。

2，肚子变大

爱喝酒的人，平时不只是喝酒，还会吃些配菜，大多数人会吃些热量高的食物，这样就会诱发肥胖，尤其是肚子。

所谓的"啤酒肚"，多数情况下是喝酒太多，身体无法消耗热量导致的，而男性的脂肪大部分会储存在腹部，所以会表现得肚子大。

肚子大不是好事，小心内脏脂肪可能超标，这种情况下，肝脏内脂肪也可能会超标，从而诱发酒精性脂肪肝。

3，肝脏变大

爱喝酒的人中一部分有酒精依赖症，这类人因经常大量饮酒，使酒精摄入过多，导致肝脏代谢负担加重，从而易诱发酒精肝。

酒精性肝病主要是大量饮酒所致，若能及时戒酒，或能让肝脏慢慢变好；若继续喝酒，可能会使肝脏发生病变。

当肝细胞坏死、病变后，会引起肝脏纤维化，甚至衰竭，这时，肝脏会发生实质性的病变。

爱喝酒的人，要知道，喝多少酒会伤肝！

酒的主要成分是酒精，而肝脏是酒精的主要代谢场所。

当酒精摄入过多时，肝脏内相关的代谢酶数量不足时，就会影响酒精的完全代谢，易产生大量中间产物——乙醛。

乙醛是一种具有毒性的物质，会损伤肝细胞，从而诱发炎症。

长期大量喝酒，会使肝细胞发生炎症，从而增加酒精肝的发生。

但每个人的体质不同，肝脏代谢酒精的能力也会有差异，所以具体喝多少酒会伤肝，要因人而异。

建议，成年男性每天酒精量摄入不超过25克，女性不超过15克为宜。