前几天很多人路边捡银杏果，银杏果有什么营养价值？

前几天银杏落叶，满地金黄，银杏叶铺满马路双方，把天下都染上了颜色。走在路上会闻到一股类似“腐臭”的气息，小时候一直不懂这气息是啥，厥后才逐步知道，原来这是掉在地上的银杏果的气息。这时候有许多人群围在银杏树下捡银杏果，满地都是这些银杏果。银杏果被我们称为“白果”，经常会用来煲汤喝，有一股怪异的清香气息，另有一些同伙会烧来吃，坊间以为这样可清热止咳，化痰消食。

然则这其中又泛起了一些问题，路边上的银杏果真的可吃吗？

首先若是银杏树是处于马路边，这些坠落的银杏果万万不要捡来吃，这些银杏树历久处于种种交通工具发生的尾气中，会残留种种重金属身分；另外，路边的银杏树可能还会有园丁喷洒农药除虫，更是会对人体发生更大威胁，这些银杏果吃了还真不一定对身体有什么作用，把禁绝真的会对身体造成什么危害。

另外，我经常瞥见一群大婶和一个大叔同伴，大叔推树干，大婶就在路边捡银杏果，实在这样已然危险树木康健，属于不文明行为，我们更应当珍爱这些自然植物，它们是我们的同伴。另外，银杏果并不是真正平安的食物，它带有微毒，新鲜的银杏果中含有较多的银杏酸身分，对于过敏人群十分危险，会导致皮肤过敏、红肿瘙痒、引起过敏性皮炎，甚至休克，对银杏果过敏的人群最好不要食用。

泼了银杏果的冷水，那么我接下来就来聊聊银杏果的利益吧！

银杏果是一种药食同源的食物，在传统医学上银杏果味甘、微苦、性平，有微毒，以是最好要充实加热后再食用，而且过量食用可能会导致中毒征象，泛起吐逆、腹泻、抽出、发烧和昏厥，以是银杏果是不能多吃的食物。不外银杏果也有不少对人体有益的效果，例如有利于缓解小便频仍，银杏果能入肺，能够益肺气，可以缓解久咳不止，能够补气养心，滋阴益肾。银杏果中含有杀菌杀虫身分，如白果酸、白果酚有助辅助身体杀虫。银杏对一些症状有改善作用，如发烧、冷汗、气喘、食欲不振。

银杏果中富含多种有益物质，如多种矿物质，富含膳食纤维，能润肠通便。银杏果中含一定量的碳水化合物，另有助弥补体力。临床常搭配银杏果煲汤缓解遗尿、遗精症状，银杏果还能解油腻，是荤菜的好同伴。