对于偏头痛，就按这两个穴位，疏通气血，缓解头痛

偏头痛是临床上常见的头痛类型之一。诱由于精神心理压力大、情绪转变猛烈，饮食欠妥，过分磨炼，睡眠不纪律，以及受风寒、湿热的影响。偏头痛是一种常见的神经血管性疾患，多病发于青春期，中青年期达发病岑岭，女性多见，常有遗传靠山。实在，推拿这两个穴位就能有用的缓解，坚持做就能缓解这种症状。

第一个，百会穴，开窍醒脑、回阳固脱。取穴在头顶正中央的位置，额头向上二指宽。食指轻轻按揉每次5分钟即可，百会穴是全身气之搜集处，头痛时按压此穴，能让全身气血通畅，有用缓解头痛。

第二个，风池穴，清热去火，领悟经络。取穴在耳后的头枕骨下，发际线四周两侧的凹陷处。拇指轻轻50~100次，该穴具有清热降火，通畅气血，疏通经络的功效，其止痛作用迅速。

另外教人人两个治疗偏头痛的生涯小妙招。1.把双手浸没在热水中，坚持浸泡30分钟左右，使手部血管扩张，以削减响应的脑部血液，到达止痛的目的。2.饮食的方面多吃些例如核桃、花生、海带、橘子、杏仁、以及种种绿叶蔬菜，也同样可以到达缓解偏头痛的目的。