肾气不足皮肤干燥，脚上一个穴位按一按，补足肾气美容养颜

北方天气干燥，皮肤也就容易发干。在人的五脏六腑中，肾属水，藏精水，若是肾功能不足，身体里的水不足以控制住火，心火兴旺，人就会泛起诸如失眠、上 火、口渴、便秘、皮肤干燥、面色昏暗等一系列问题，养颜便无从谈起。建议人人平时多揉一揉太溪穴，它称得上是女人美容养颜的“保镖”。

太溪的位置很好找。它在足内侧，足内踝的后方。跟腱与内踝尖之间的凹陷处就是太溪。穴位用法也很简单，推拿就可以。没事的时刻就多推拿推拿，保持15分钟左右，恒久以往自然肾气足够，面色红润水嫩。

太溪是肾经的原穴，就好像是蕴藏肾气的堆栈，人体肾气不足，从堆栈里调拨就可以了。以是，玉人养颜，不能不用太溪。另外，太溪也是补元气的大穴，常揉太溪穴，人体元气足够，整个身体状态都会好。