“高血压”这个词很少让人联想到年轻、爱玩耍的孩子。 但高血压不仅仅影响成年人。在儿童中，它可能是由肥胖、肾脏疾病、心脏异常或其他因素引起的。这么小年数的高血压使孩子们有患心脏病和中风的危险。 随着肥胖率的上升，研究人员确实看到不少孩子患有高血压。它被低估了。高血压的检查在儿童中并不常见。疾病控制和预防中央凭据美国儿科学会的指南，估量有781000名12至17岁的儿童患有高血压，这种情形在肥胖儿童中最为常见。虽然建议从3岁最先每年丈量一次血压，但要想获得准确的丈量效果照样有障碍的。
对一些年数较小的孩子来说，这是有问题的，由于你需要合适的袖口，否则丈量就会被作废。 手臂被袖口紧紧地捏住对孩子来说也是一种不舒服的履历。 这不是小孩子喜欢的器械。 因此，有些医生可能不会定期检查。 但这是值得贫苦的。事实上，这可能会导致诊断出分外的“缄默”问题。 最主要的原因是应该在孩子身上举行丈量血压，以确保你没有遗漏任何心脏或肾脏问题。 这些可能是完全没有症状的。 对于儿童和青少年，美国儿科学会指南将高血压界说为130/80或更高。对于12岁及以下的儿童，血压读数在95%或以上也被界说为高血压。这意味着95%的岁数、性别和身高相同的孩子血压较低。至于什么是康健的血压，指南将正常的读数界说为：年轻儿童低于90%，青少年低于120/80。 通常，若是孩子的血压很高，儿科医生可能会建议进一步检查尿液和血液，超声波检查心脏或肾脏。睡眠障碍和早产史也与 青少年高血压有关。 患有持续性高血压的儿童最早可能在30岁时泛起动脉增厚。 风险是历久的， 它对肾脏和心脏都有影响。 心脏的肌肉变粗了。 在很长一段时间内，你可能会对肾脏造成损害。 虽然大多数高血压儿童没有症状，但有些孩子可能会头痛和视力模糊。 很少，他们可能有胸痛。 对于被诊断患有高血压的儿童来说，这不一定是一种终生的疾病。 体重跨越康健水平的孩子可以从吃有营养的食物最先，变得加倍活跃。 有氧运动可以降低血压，由于它对血管和心脏有影响，纵然体重没有问题。 家长们应该把水果和蔬菜作为零食，远离钠，钠是高血压的罪魁祸首。美国疾控中央的数据显示，近九成的美国儿童摄入过多的钠。 包装食物、加工食物和快餐食物的钠含量都很高，应该只管制止。 在儿童时期养成终身康健的习惯可能有助于制止未来的康健风险。 美国儿科学会指南建议，若是生活方式的改变不起作用，或者若是孩子有另一种潜在的疾病，医生可以开降压药。但那很少见。只有约莫1%的高血压儿童被开了降压药。 对大多数孩子来说，你可以从改变生活方式最先，削减食盐摄入量，削减面包和快餐等食物，可以发生伟大的影响。
泉源： American Heart Association News
《血管与腔内血管外科杂志》
2020.05.14